# Abrazar tu naturaleza y calmar el caos (ADHD)

Episodio de [Coffuelled](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled), de Marguga.

- Publicado: 8 de diciembre de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1549e9bc/podcast/play/79757357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1549e9bc%2F79757357%2Fba7c42fd9c9e246d6d59e794725dae5d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807897-abrazar-tu-naturaleza-y-calmar-el-caos-adhd

## Sobre este episodio

Este episodio va dedicado a todas las personas que se identifican como neurodivergentes. ADD, ADHD y las muchas variaciones de cerebros que existen. La intención de este episodio es darte herramientas para fluir con lo que interpretas como caos. Para abrazar la naturaleza que a veces pensamos que tenemos que ''resolver'' y para compartirte herramientas de organización que pueden facilitarte la vida. Recomiendo ampliamente hacer los ejercicios a mano, bajar la información que pase por tu cabeza mientras escuchas el episodio y siempre apoyarte de herramientas y consejo médico que te haga sentido y te ayude a transitar tu naturaleza con más disfrute. Este episodio no es contenido ni consejo médico.

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