# Las crisis como transformación y manifestación de identidades

Episodio de [Coffuelled](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled), de Marguga.

- Publicado: 4 de diciembre de 2025
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1549e9bc/podcast/play/112160087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2F413776819-44100-2-f8e44592cd00d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807880-las-crisis-como-transformacion-y-manifestacion-de-identidades

## Sobre este episodio

-El pro de las crisis existenciales -Cómo resolver un problema rápido sin victimizarte -Entender y updatear tu identidad -La importancia de registrar tus pensamientos para mejorarlos -Escuchar al cuerpo Instagram: marguga__ Nuevo Substack: Tres Tazas de María Cerrar como queremos empezar Curso diciembre 2025 Recomendación de libro: Feeling is the secret - Neville Goddard

Anterior: [75 Hot, hard, healing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807881-75-hot-hard-healing)
Siguiente: [2026: Vivir en la expansión de una verdad actualizada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807879-2026-vivir-en-la-expansion-de-una-verdad-actualizada)

## Últimos episodios de Coffuelled

- [El rol del amor en tu salud y trabajo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/69463282-el-rol-del-amor-en-tu-salud-y-trabajo-de-vida) · 21 de octubre de 2026 · 35 min
- [El poder del autoconomiento para pasártela bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807871-el-poder-del-autoconomiento-para-pasartela-bien) · 2 de septiembre de 2026 · 43 min
- [Tu vida escucha tus micro esfuerzos y responde en sincronicidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807872-tu-vida-escucha-tus-micro-esfuerzos-y-responde-en-sincronicidades) · 27 de julio de 2026 · 57 min
- [Mantenerte intuitiva y original en el caos y la presión digital - ADHD update](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807873-mantenerte-intuitiva-y-original-en-el-caos-y-la-presion-digital-adhd-update) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 17 min
- [Intencionar tus meses y nutrir tus intereses para crear certeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffuelled/episodio/6807874-intencionar-tus-meses-y-nutrir-tus-intereses-para-crear-certeza) · 4 de mayo de 2026 · 1 h 06 min