# Hiperconectividad: cómo encontrar calma en un mundo que no se detiene \| Ft. Daddos EP 19

Episodio de [Coffee Bits](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-bits-7635100), de Edea Networks.

- Publicado: 23 de julio de 2026
- Duración: 42 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/da1eb948/podcast/play/123216245/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428476268-44100-2-a69bb4bab57ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-bits-7635100/episodio/6630262-hiperconectividad-como-encontrar-calma-en-un-mundo-que-no-se-detiene-ft-daddos

## Sobre este episodio

Vivimos en una época donde estamos conectados todo el tiempo, pero cada vez más desconectados de nosotros mismos. En este episodio de CoffeeBits, conversamos con Andrés Shlómo sobre cómo recuperar la conexión con nuestro ser, la importancia de hacer pausas conscientes en medio del estrés y el impacto que la naturaleza y los recursos botánicos pueden tener en nuestro bienestar físico, mental y emocional.Descubre por qué detenerte no significa perder el tiempo, sino ganar claridad, equilibrio y una mejor calidad de vida.En este episodio respondemos:¿Cómo reconectar con nuestro ser en un mundo de hiperconectividad?¿Qué beneficios tiene hacer pausas conscientes para reducir el estrés y mejorar el bienestar?¿Cómo pueden los recursos botánicos y la conexión con la naturaleza contribuir a nuestra salud física y emocional?🎙️ Dale play, suscríbete y comparte este episodio con quienes necesiten un momento para volver a conectar consigo mismos.

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