# Tu cuerpo es el portal para vivir la plenitud del presente \| Con Blanca Sánchez

Episodio de [Coemergentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coemergentes), de Francisco Mayorga.

- Publicado: 6 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 13 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/f1d86570/podcast/play/90121670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-6%2F281c081d-6869-a5fe-928e-b091690ae8c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coemergentes/episodio/6186565-tu-cuerpo-es-el-portal-para-vivir-la-plenitud-del-presente-con-blanca-sanchez

## Sobre este episodio

Blanca Sanchez, terapeuta, psiconauta, ávida lectora y maestra de terapia miofascial nos comporte su experiencia de vida y cómo llego a ver la vida con ecuanimidad. Nos enseña en este episodio cómo vivir en el presente aprovechando nuestra mente y cuerpo para plenificarnos, estando anclados en el aqui el ahora. Algunas enseñanzas que nos transmite. \*La realidad es voluble y responde a tu estado mental, más que a una objetividad absoluta. \*La respiración es la herramienta más práctica, inmediata y poderosa para formar tus \*Cuales son las pautas para alcanzar los estados de paz y mayor consciencia que ha aprendido a lo largo de muchos años de práctica, lectura y acompañamiento \*Qué papel juega el cuerpo en nuestra salud mental y por lo tanto en la creación de nuestras situaciones cotidianas. \*Que es ESO que va más allá de nuestra identidad y máscaras que permaneces intacto e inmutable en cualquier circunstancia \*No necesitas un maestro externo, ni adherirte a un culto, ni una religión, sino más bien confiar en que comprometido con tu trabajo interno, el maestro y las respuestas las encontrarás dentro de tí. Acompáñanos de nuevo a descubrir juntos más herramientas espirituales para aplicar en nuestra vida cotidiana, aumentando nuestra compasión, comprensión y experiencia de plenitud.

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