# Episodios de Código Vital

31 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital

- [¡Nos mudamos de estudio! Espéranos… y mientras tanto, ¡vota por Código Vital!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/2039911-nos-mudamos-de-estudio-esperanos-y-mientras-tanto-vota-por-codigo-vital) · 7 de octubre de 2026 · 1 min: ¡Nos mudamos de estudio! Espéranos… y mientras tanto, ¡vota por Código Vital!
- [El poder de la aromaterapia: lo que pueden hacer por tu salud los aceites esenciales y los riesgos de usarlos mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217678-el-poder-de-la-aromaterapia-lo-que-pueden-hacer-por-tu-salud-los-aceites-y-los) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 22 min · episodio 30: ¿Te ha pasado que un olor te devuelve, de golpe, a un momento de tu vida? Los aromas pueden estar ligados a recuerdos y emociones. Y por eso mismo están ligados a distintas r…
- [Lo que el VIH nos enseñó sobre el sistema inmune, la microbiota y la longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217679-lo-que-el-vih-nos-enseno-sobre-el-sistema-inmune-la-microbiota-y-la-longevidad) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 09 min · episodio 29: Aunque el VIH es el punto de partida de esta conversación en este episodio, las enseñanzas de este episodio aplican a toda persona interesada en fortalecer su sistema inmune…
- [Los cosméticos cotidianos que están enfermando tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217680-los-cosmeticos-cotidianos-que-estan-enfermando-tu-cuerpo) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min · episodio 28: La mujer promedio llega a aplicarse alrededor de 168 químicos sobre la piel cada día. Pero la exposición no termina en los cosméticos: también encontramos sustancias…
- [Una piel luminosa y joven comienza donde menos imaginas El verdadero secreto de una piel luminosa y joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217681-una-piel-luminosa-y-joven-comienza-donde-menos-imaginas-el-verdadero-secreto-de) · 8 de septiembre de 2026 · 1 h 12 min · episodio 27: ¿Y si el secreto de una piel joven y luminosa no estuviera solamente en las cremas, el bótox o los tratamientos estéticos, sino en la salud de todo tu organismo? En este episodio…
- [¡ESTRENO! ¡Tenemos un nuevo segmento! Radar de Longevidad: los descubrimientos que podrían cambiar cómo envejecemos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217682-estreno-tenemos-un-nuevo-segmento-radar-de-longevidad-los-descubrimientos-que) · 1 de septiembre de 2026 · 51 min · episodio 26: ¿Realmente contienen aceite de aguacate los productos que pagamos más caros? ¿Qué puede cambiar tras la venta de Thorne a Procter & Gamble? En este episodio especial, Daniela…
- [Tus ojos revelan lo que pasa en tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217683-tus-ojos-revelan-lo-que-pasa-en-tu-cuerpo) · 25 de agosto de 2026 · 53 min · episodio 25: Los ojos no son órganos aislados. También pueden reflejar lo que ocurre con nuestro metabolismo, nuestra microbiota, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y hasta la salud…
- [EL ENVEJECIMIENTO SE PUEDE REVERTIR: LA FÓRMULA PARA VIVIR MAS DE CIEN AÑOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217684-el-envejecimiento-se-puede-revertir-la-formula-para-vivir-mas-de-cien-anos) · 18 de agosto de 2026 · 1 h 24 min · episodio 24: ¿Realmente podemos rejuvenecer nuestro cuerpo y ganarle años al envejecimiento? Diego Suárez tiene 59 años, pero asegura que sus mediciones biológicas reflejan una edad de 49. En…
- [Diabetes a los 10: una crisis que ya está aquí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217685-diabetes-a-los-10-una-crisis-que-ya-esta-aqui) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 07 min · episodio 23: ¿Estamos enfermando a nuestros hijos? Eso parece. El número de niños con enfermedades de adultos en Estados Unidos y Latinoamérica no solo es es alarmante, sino que va en ascenso…
- [El movimiento es vida: cómo activar la longevidad desde tus músculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217686-el-movimiento-es-vida-como-activar-la-longevidad-desde-tus-musculos) · 4 de agosto de 2026 · 1 h 30 min · episodio 22: ¿Cuánto y cómo necesitamos movernos para proteger nuestra salud y alcanzar una verdadera longevidad? En este episodio de Código Vital – Con Daniela Ganoza, conversamos con Julio…
- [¿Grasa abdominal, cansancio y pérdida muscular? Cómo transformar tu cuerpo después de los 40: músculo, metabolismo y menopausia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217687-grasa-abdominal-cansancio-y-perdida-muscular-como-transformar-tu-cuerpo-despues) · 28 de julio de 2026 · 59 min · episodio 21: ¿Por qué, después de los 40, una mujer puede subir de peso sin haber cambiado su alimentación? ¿De dónde aparece esa grasa abdominal? ¿Por qué cuesta más dormir, aumenta la…
- [La crisis silenciosa de la salud mental masculina: Depresión, soledad y el miedo de los hombres a pedir ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217688-la-crisis-silenciosa-de-la-salud-mental-masculina-depresion-soledad-y-el-miedo-a) · 21 de julio de 2026 · 1 h 02 min · episodio 20: ¿Qué ocurre cuando a un hombre le enseñan que debe poder con todo y nunca mostrarse vulnerable? Los hombres representan cerca del 80% de las muertes por suicidio en Estados…
- [Legumbres: ¿saludables o enemigas del intestino? ¿Los frijoles te inflaman? El error al cocinarlos que puede dañar tu intestino - con Marisela Granito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217689-legumbres-saludables-o-enemigas-del-intestino-los-frijoles-te-inflaman-el-error) · 14 de julio de 2026 · 1 h 14 min · episodio 19: En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la bióloga y especialista en alimentos Marisela Granito, cuya tesis doctoral estuvo dedicada precisamente al estudio…
- [¿Por qué el cáncer de colon está aumentando en personas jóvenes? - DoctoraLeybelis Padilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217690-por-que-el-cancer-de-colon-esta-aumentando-en-personas-jovenes-doctoraleybelis) · 7 de julio de 2026 · 1 h 15 min · episodio 18: En este episodio de Código Vital, conversamos con la Dra. Leybelis Padilla, MD, FACG, gastroenteróloga certificada y especialista en Medicina del Estilo de Vida, quien explica por…
- [Biohacking, Biomarcadores y Longevidad: Los Exámenes y Pruebas Físicas Que Pueden Predecir Enfermedades Años Antes - con Pascal La Torre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217691-biohacking-biomarcadores-y-longevidad-los-examenes-y-pruebas-fisicas-que-pueden) · 30 de junio de 2026 · 1 h 06 min · episodio 17: En este episodio de Código Vital hablamos de uno de los temas más fascinantes de la medicina moderna: los biomarcadores y el biohacking.
- [Disfunción eréctil: lo que todo hombre debe saber \| Dr. Diego Vaccarezza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217692-disfuncion-erectil-lo-que-todo-hombre-debe-saber-dr-diego-vaccarezza) · 24 de junio de 2026 · 1 h 06 min · episodio 16: La mayoría de los hombres creen que la disfunción eréctil es únicamente un problema sexual. Pero ¿y si en realidad fuera una de las primeras señales de alerta de una enfermedad…
- [Autismo: Estamos Buscando En El Lugar Equivocado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217693-autismo-estamos-buscando-en-el-lugar-equivocado) · 16 de junio de 2026 · 1 h 17 min · episodio 15: Su Hija Nunca Hablará": El Diagnóstico Que Miriam Gimal No Solo Se Negó A Aceptar, Sino Que Cambió Por Completo. Una conversación que desafía la narrativa tradicional sobre el…
- [La Epidemia Silenciosa que Está Destruyendo a los Hispanos: Resistencia a la Insulina y Síndrome Metabólico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217694-la-epidemia-silenciosa-que-esta-destruyendo-a-los-hispanos-resistencia-a-la-y) · 9 de junio de 2026 · 1 h 33 min · episodio 14: La diabetes no empieza cuando te la diagnostican. Empieza años antes. Uno de cada tres hispanos en EE.UU ya presenta señales de enfermedad metabólica. El problema es que la…
- [¡No somos iguales! Estos son los ciclos hormonales de la mujer y del hombre y cómo entrenar de acuerdo a ellos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217695-no-somos-iguales-estos-son-los-ciclos-hormonales-de-la-mujer-y-del-hombre-y-como) · 2 de junio de 2026 · 1 h 10 min · episodio 13: Durante años creímos que las mujeres debíamos entrenar igual que los hombres lo hacían. No existía ninguna data científica que tomara en consideración nuestras diferencias…
- [Las grandes mentiras de la salud moderna: colesterol, cardio, protector solar y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217696-las-grandes-mentiras-de-la-salud-moderna-colesterol-cardio-protector-solar-y-mas) · 26 de mayo de 2026 · 1 h 10 min · episodio 12: ¿El colesterol alto realmente es el enemigo? ¿Necesitamos hacer horas de cardio para bajar de peso? ¿La pirámide alimenticia estaba equivocada?Con la Dra. Karina Bracalente
- [Nos mintieron. El colesterol NO es el enemigo. La verdad sobre inflamación, estatinas y salud metabólica.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217697-nos-mintieron-el-colesterol-no-es-el-enemigo-la-verdad-sobre-inflamacion-y-salud) · 19 de mayo de 2026 · 1 h 17 min · episodio 11: En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el cardiólogo Dr. Mauricio Acevedo Miño sobre LDL, HDL, ApoB, lipoproteína(a), estatinas, inflamación, resistencia a…
- [La Verdad Sobre las Enfermedades Autoinmunes y Mentales Que Nadie Explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217698-la-verdad-sobre-las-enfermedades-autoinmunes-y-mentales-que-nadie-explica) · 12 de mayo de 2026 · 1 h 03 min · episodio 10: ¿Sabías que entre el 70% y 80% del sistema inmune vive en el intestino?
- [El enemigo silencioso que afecta a millones: intestino permeable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217699-el-enemigo-silencioso-que-afecta-a-millones-intestino-permeable) · 5 de mayo de 2026 · 59 min · episodio 9: En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa nuevamente con el Dr. Jorge Arviz sobre una de las condiciones más ignoradas y subestimadas por la medicina tradicional…
- [Tu colesterol NO es lo que crees: cómo leer tus análisis y evitar un diagnóstico equivocado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217700-tu-colesterol-no-es-lo-que-crees-como-leer-tus-analisis-y-evitar-un-diagnostico) · 28 de abril de 2026 · 53 min · episodio 8: Cómo interpretar tu lipid panel, qué indicadores realmente importan y por qué podrías estar siendo mal diagnosticado
- [¿QUÉ ES NEUROCIENCIA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217701-que-es-neurociencia) · 21 de abril de 2026 · 58 min · episodio 7: No es energía: es tu cerebro. La ciencia detrás de tus pensamientos
- [¿Y si todo lo que te está pasando, tu peso, tu ansiedad, tus hormonas, tu metabolismo... empieza en el intestino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217702-y-si-todo-lo-que-te-esta-pasando-tu-peso-tu-ansiedad-tus-hormonas-tu-metabolismo) · 14 de abril de 2026 · 1 h 06 min · episodio 6: En este episodio de Código Vital, hablamos con la Dra. Romina Nicola Graziano, especialista en medicina funcional y longevidad, para entender lo que la medicina tradicional nunca…
- [El músculo no es estética: es supervivencia (y la clave para vivir más años)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217703-el-musculo-no-es-estetica-es-supervivencia-y-la-clave-para-vivir-mas-anos) · 7 de abril de 2026 · 56 min · episodio 5: Por qué crear músculo es importantísimo para tu salud, tu cerebro y para prevenir enfermdedades, cómo construirlo correctamente y qué comer (y evitar) para proteger tu vida.
- [MENOPAUSIA: NO ES LA EDAD, ES TU BIOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217704-menopausia-no-es-la-edad-es-tu-biologia) · 31 de marzo de 2026 · 1 h 05 min · episodio 4: La mayoría de las mujeres está viviendo síntomas que no entiende…y nadie se los está explicando.
- [Péptidos: la medicina que puede reprogramar tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217705-peptidos-la-medicina-que-puede-reprogramar-tu-cuerpo) · 24 de marzo de 2026 · 41 min · episodio 3: ¿Y si el futuro de la medicina no fuera tratar enfermedades… sino enseñarle al cuerpo cómo funcionar correctamente otra vez?
- [Medicina funcional: por qué tratar síntomas no es suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217706-medicina-funcional-por-que-tratar-sintomas-no-es-suficiente) · 17 de marzo de 2026 · 57 min · episodio 2: En este primer episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el Dr. Jorge Arvizu, médico funcional y especialista en medicina integrativa, para explicar las bases de un…
- [La Historia que cambió mi forma de ver la medicina- El Origen de Código Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217707-la-historia-que-cambio-mi-forma-de-ver-la-medicina-el-origen-de-codigo-vital) · 10 de marzo de 2026 · 26 min · episodio 1: Cómo la enfemedad de mi madre me llevó a questionar el sistema médico, descubrir la medicina funcional y la soberanía de la salud.