# Las grandes mentiras de la salud moderna: colesterol, cardio, protector solar y más

Episodio de [Código Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital), de Daniela Ganoza.

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Episodio 12
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af/episodes/7dc995bb-8b9a-4ba3-8238-446674622c33/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af&awEpisodeId=7dc995bb-8b9a-4ba3-8238-446674622c33&feed=KXDzERtu
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217696-las-grandes-mentiras-de-la-salud-moderna-colesterol-cardio-protector-solar-y-mas

## Sobre este episodio

¿El colesterol alto realmente es el enemigo? ¿Necesitamos hacer horas de cardio para bajar de peso? ¿La pirámide alimenticia estaba equivocada?Con la Dra. Karina Bracalente

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