# EL ENVEJECIMIENTO SE PUEDE REVERTIR: LA FÓRMULA PARA VIVIR MAS DE CIEN AÑOS

Episodio de [Código Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital), de Daniela Ganoza.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 24 min
- Episodio 24
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af/episodes/e3c32cc4-cb4d-4312-891d-a84842d1d980/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af&awEpisodeId=e3c32cc4-cb4d-4312-891d-a84842d1d980&feed=KXDzERtu
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217684-el-envejecimiento-se-puede-revertir-la-formula-para-vivir-mas-de-cien-anos

## Sobre este episodio

¿Realmente podemos rejuvenecer nuestro cuerpo y ganarle años al envejecimiento? Diego Suárez tiene 59 años, pero asegura que sus mediciones biológicas reflejan una edad de 49. En este episodio de Código Vital, el especialista en nutrición y longevidad y presidente de COEUS Retroaging revela los cambios que, según su experiencia, le permitieron reducir diez años su edad biológica.

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