# ¿Cómo cumplir con los propósitos de año nuevo?

Episodio de [Código de barras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-de-barras), de SER Podcast.

- Publicado: 12 de enero de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/CODIGO_DE_BARRAS_SER_PODCAST_1367_P/media/playser/audio/202412/27/4274509.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-de-barras/episodio/5902531-como-cumplir-con-los-propositos-de-ano-nuevo

## Sobre este episodio

El 40% de los propósitos de año nuevo dejan de cumplirse en el primer mes. La psicóloga Nerea Palomares nos ofrece sus consejos para persistir en nuestros objetivos y evitar la frustración de las metas inalcanzables.

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