# Episodios de Código Compartido

193 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido

- [#193 ¿Por qué esa persona te irrita tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278121-193-por-que-esa-persona-te-irrita-tanto) · 13 de octubre de 2026 · 29 min · episodio 193: ¿Qué tiene esa persona que te molesta tanto? Y más importante: ¿por qué te afecta así? 👀 A veces el comportamiento del otro realmente es un problema. Pero también puede haber algo…
- [#192: Tu necesidad de tener razón te está haciendo perder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278122-192-tu-necesidad-de-tener-razon-te-esta-haciendo-perder) · 29 de septiembre de 2026 · 31 min · episodio 192: A veces no pierdes una discusión. Pierdes algo mucho más valioso por querer ganarla. 🎯 La necesidad de tener la razón puede hacer que dejes de escuchar, que rechaces una buena…
- [#191: Lo que tu equipo dice al dejar la sala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278123-191-lo-que-tu-equipo-dice-al-dejar-la-sala) · 15 de septiembre de 2026 · 30 min · episodio 191: La reunión no termina cuando el líder sale de la sala. 👀 A veces, ahí empieza la conversación que realmente importa. Si frente al líder todos dicen “todo bien”, pero afuera…
- [#190 Dar, esperar, aceptar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278124-190-dar-esperar-aceptar) · 1 de septiembre de 2026 · 32 min · episodio 190: Dar lo mejor. Esperar lo mejor. Aceptar lo que llegue. 🧠 Parece sencillo, hasta que la realidad no sale como queríamos. Muchas veces el desgaste no viene de lo que sucede, sino de…
- [#189 ¿Generaciones o Pretextos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278125-189-generaciones-o-pretextos) · 18 de agosto de 2026 · 48 min · episodio 189: ¿Y si el problema no son las generaciones? 👀 Hemos creado etiquetas para entender a Boomers, Gen X,Millennials y Gen Z, pero quizá esas diferencias nos están haciendo perder de…
- [#188 Tres soluciones a tres grandes problemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278126-188-tres-soluciones-a-tres-grandes-problemas) · 4 de agosto de 2026 · 33 min · episodio 188: El problema casi nunca es el equipo. Es la forma en la que el equipo está funcionando ⚠️Hay líderes que enfrentan falta de colaboración, personas desconectadas o equipos que…
- [#187 Moverte cambia todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278127-187-moverte-cambia-todo) · 21 de julio de 2026 · 37 min · episodio 187: ¿Crees que te falta energía? Tal vez lo que te falta es moverte ⚡Durante años nos vendieron que hacer ejercicio era solo para bajar de peso o verse mejor. Pero sus beneficios…
- [#186 La IA nos obliga a ser más humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278128-186-la-ia-nos-obliga-a-ser-mas-humanos) · 7 de julio de 2026 · 47 min · episodio 186: Mientras más inteligente se vuelve la tecnología, más valiosa se vuelve la conexión humana ⚡ La inteligencia artificial puede escribir, analizar, resumir y proponer ideas en…
- [#185 Habla o calla, pero con estrategia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278129-185-habla-o-calla-pero-con-estrategia) · 23 de junio de 2026 · 33 min · episodio 185: La influencia no depende de cuánto hablas. Depende de qué tan bien eliges tus momentos ⚡Hay personas que llenan la sala de energía y otras que cambian la conversación con una sola…
- [#184 Si dependes de la motivación, ya perdiste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278130-184-si-dependes-de-la-motivacion-ya-perdiste) · 9 de junio de 2026 · 30 min · episodio 184: La mayoría de las personas espera tener ganas para actuar. Ahí es donde se quedan atoradas ⚠️ Porque losdías importantes rara vez llegan con música épica, energía al máximo y una…
- [#183 Si no te incomoda, no te cambia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278131-183-si-no-te-incomoda-no-te-cambia) · 26 de mayo de 2026 · 27 min · episodio 183: Lo que más podría cambiar tu vida, probablemente es justo lo que hoy estás evitando ⚠️ Nos hicieron creer que si algo es parati, debería sentirse bien desde el inicio. Y bajo esa…
- [#182 ¿Eres sobresaliente o irrelevante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278132-182-eres-sobresaliente-o-irrelevante) · 12 de mayo de 2026 · 34 min · episodio 182: Hacer bien tu trabajo ya no garantiza que seas relevante ⚠️ Muchísima gente cumple, entrega y sigue las reglas, pero aun así no logra generar impacto real 🧠 Porque lo que antes te…
- [#181 Deja de resolverlo todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278133-181-deja-de-resolverlo-todo) · 28 de abril de 2026 · 28 min · episodio 181: Ser quien siempre resuelve suena a liderazgo. Hasta que te cobra factura ⚡ Responder todo, estar en todo y arreglarlo todo te convierte en el punto de dependencia del equipo y en…
- [#180 Dilo claro o paga el precio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278134-180-dilo-claro-o-paga-el-precio) · 14 de abril de 2026 · 1 h 00 min · episodio 180: El silencio no siempre te protege, muchas veces te pasa factura ⚠️Hemos aprendido que decir las cosas de frente es peligroso, así que evitamos el feedback, lo suavizamos todo o…
- [#179 Tus reuniones reflejan tu liderazgo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278135-179-tus-reuniones-reflejan-tu-liderazgo) · 31 de marzo de 2026 · 33 min · episodio 179: Si en tus reuniones nadie habla, no es casualidad ⚡El silencio, la falta de debate y los acuerdos flojos no nacen en el equipo, se construyen en cómo lideras cada conversación 🧠…
- [#178 Generaciones sin drama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278136-178-generaciones-sin-drama) · 17 de marzo de 2026 · 39 min · episodio 178: El choque generacional en el trabajo casi nunca tiene que ver con la edad ⚡Empieza con etiquetas que repetimos sin pensar: los jóvenes no se comprometen, los de antes no se…
- [#177 Juega en serio o paga el precio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278137-177-juega-en-serio-o-paga-el-precio) · 3 de marzo de 2026 · 28 min · episodio 177: No siempre perdemos por hacerlo mal. Muchas veces perdemos por hacerlo a medias ⚠️ Este episodio va directo contra el juego tibio, el bajo perfil cómodo y el cumplir sin verdadera…
- [#176 No decidir es la opción más cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278138-176-no-decidir-es-la-opcion-mas-cara) · 17 de febrero de 2026 · 28 min · episodio 176: Dejar decisiones pendientes no es prudencia, es una fuga silenciosa de energía y resultados ⚠️ Cada conversación que no cierras, cada definición que postergas, cobra factura en…
- [#175 No confundas avance con subir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278139-175-no-confundas-avance-con-subir) · 3 de febrero de 2026 · 30 min · episodio 175: Avanzar no es lo mismo que subir 🚀 Este episodio cuestiona la idea de que crecer siempre significa escalar posiciones. Hablamos de construir una carrera con impacto, claridad y…
- [#174 Ya no preguntes cómo te ayudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278140-174-ya-no-preguntes-como-te-ayudo) · 20 de enero de 2026 · 26 min · episodio 174: Hay frases que suenan bien, pero no siempre ayudan tanto como creemos 🤝En este episodio cuestionamos una delas más usadas en el trabajo y en la vida diaria, y te mostramos por qué…
- [#173 Atrévete a entrarle al conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278141-173-atrevete-a-entrarle-al-conflicto) · 16 de diciembre de 2025 · 27 min · episodio 173: Hoy desmontamos una idea muy común: es mejor evitar el conflicto. ⚡Hay conversaciones que todos hemos pospuesto porque dan flojera o tensión, pero la realidad es contundente…
- [#172 ¿Qué pasaría si por un día…?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278142-172-que-pasaria-si-por-un-dia) · 9 de diciembre de 2025 · 33 min · episodio 172: Te retamos a sacudir el piloto automático🌟 con algo simple y poderoso: cambiar solo un día para descubrir reacciones nuevas, energía distinta y una mirada más fresca sobre ti y…
- [#171 Suelta lo que te frena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278143-171-suelta-lo-que-te-frena) · 2 de diciembre de 2025 · 30 min · episodio 171: Este episodio es una invitación directa a refrescar la forma en que lideras y trabajas. Hoy exploramos por qué es tan difícil soltar aquello que alguna vez funcionó, pero que…
- [#170 ¿Está en bancarrota tu atención?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278144-170-esta-en-bancarrota-tu-atencion) · 25 de noviembre de 2025 · 30 min · episodio 170: La concentración es un recurso premium que muchos quieren. Entre notificaciones, juntas eternas y multitareas que nosuman, nuestra atención se fuga como agua. En este episodio…
- [#169 Está bien NO querer tu trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278145-169-esta-bien-no-querer-tu-trabajo) · 18 de noviembre de 2025 · 29 min · episodio 169: Es común que se venda la idea de que el trabajo tiene que ser tu gran pasión ❤️‍🔥 Y si no lo amas con locura, pareciera que algo está mal contigo. Pero la realidad es que la…
- [#168 ¿Y si por una vez sueltas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278146-168-y-si-por-una-vez-sueltas) · 11 de noviembre de 2025 · 30 min · episodio 168: Imagina que una semana no eres quien decide. Te toca seguir, escuchar y vivir lo que vive tu equipo 😅 Y lasiguiente semana intercambias roles con tu jefe. Ahora tú marcas el…
- [#167 ¿Juegas solo o en equipo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278147-167-juegas-solo-o-en-equipo) · 4 de noviembre de 2025 · 30 min · episodio 167: 🎯En muchas empresas cada área va por su lado: finanzas, marketing, operaciones, y al final nadie sabe cómo va el equipo . Pero esto no pasa solo en el trabajo. También en casa, en…
- [#166 RETO: Reduce el Burnout en una semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278148-166-reto-reduce-el-burnout-en-una-semana) · 28 de octubre de 2025 · 31 min · episodio 166: Este no es un episodio más, es un reto💥Aprenderás a reducir el burnout en una semana, sin vacaciones, sin renunciar y sin esperar a que cambie tu entorno 🌱 Hablamos de lo que…
- [#165 El lado invisible del líder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278149-165-el-lado-invisible-del-lider) · 21 de octubre de 2025 · 45 min · episodio 165: Todo líder tiene un lado que no ve, pero que todos los demássí 👀 Ese es el lado invisible que moldea decisiones, relaciones y hasta la cultura de un equipo sin que te des cuenta…
- [#164 Estrés FUERA, Energía ADENTRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278150-164-estres-fuera-energia-adentro) · 14 de octubre de 2025 · 30 min · episodio 164: El estrés no se ve, pero se siente como si trajeras dos mochilas colgadas todo el día 🏋️‍♂️😤 y lo peores que nadie te dice cómo soltarlas. En este episodio vamos directo a eso que…
- [#163 ¿Sí estamos en el mismo barco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278151-163-si-estamos-en-el-mismo-barco) · 7 de octubre de 2025 · 28 min · episodio 163: Todos hemos oído la frase estamos en el mismo barco 🚤 Suena bien, pero no todos navegan igual. Unx va tomando el sol 🍹 otrx está en la sala de máquinas con calor 🔥 y alguien más…
- [#162 ¿Qué personaje te va mejor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278152-162-que-personaje-te-va-mejor) · 30 de septiembre de 2025 · 31 min · episodio 162: En la oficina eres de una forma y en casade otra y no es un show de doble personalidad 😜 Todos tenemos personajes que aparecen según el momento: la versión ultraformal, la…
- [#161 La reunión que pudo ser un mensaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278153-161-la-reunion-que-pudo-ser-un-mensaje) · 23 de septiembre de 2025 · 29 min · episodio 161: Seguro te ha pasado: sales de una junta y piensas… “esto pudo ser un mensaje” . 🙃 Y sí, esas reuniones eternas no solo roban tiempo, también bajan la energía y hasta las ganas de…
- [#160 Cuando tu MENTE no se DESCONECTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278154-160-cuando-tu-mente-no-se-desconecta) · 16 de septiembre de 2025 · 27 min · episodio 160: ¿Te ha pasado que apagas la compu pero tucabeza sigue prendida? 💭 Terminas el día y, en lugar de relajarte, sigues repasando pendientes, resolviendo problemas imaginarios o…
- [#159 El día de dejaron de ESCUCHARTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278155-159-el-dia-de-dejaron-de-escucharte) · 9 de septiembre de 2025 · 26 min · episodio 159: Hay momentos incómodos en los que hablasy aunque sí te miran, no están contigo. 👀 Asienten, sonríen,pero la chispa se apagó. Antes conectabas, inspirabas, movías energía ¿qué…
- [#158 ¡No tienes que entenderlo todo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278156-158-no-tienes-que-entenderlo-todo) · 26 de agosto de 2025 · 29 min · episodio 156: ¿Te pasa que la vida a veces parece un rompecabezas con piezas que no encajan? 🤯 Buenas noticias: no necesitas entenderlo todo para seguir adelante. En este episodio hablamos de…
- [#157 Nada dura tanto como queremos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278157-157-nada-dura-tanto-como-queremos) · 19 de agosto de 2025 · 31 min · episodio 157: ⏳ Creemos que siempre habrá tiempo… hasta que nos damos cuenta de que no. Los momentos importantes, las palabras que queremos decir, las oportunidades que queremos vivir se…
- [#156 ¡Nada es lo que crees!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278158-156-nada-es-lo-que-crees) · 12 de agosto de 2025 · 33 min · episodio 156: 🧠A tu cerebro le encanta el drama. Ve unaescena y ya inventó toda la temporada completa, sin preguntarte si era verdad.Por eso hoy vamos a hablar de esos juicios instantáneos y…
- [#155 El feedback que nadie quiere dar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278159-155-el-feedback-que-nadie-quiere-dar) · 5 de agosto de 2025 · 32 min · episodio 155: 😅 ¿Alguna vez te ha tocado dar un feedback y la otra persona se pone en modo “me hago la víctima” o “la culpa es de todos menos mía”? Ahora imagina tener que decirle algo a tu…
- [#154 ¿Cómo reponerte a un día complicado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278160-154-como-reponerte-a-un-dia-complicado) · 29 de julio de 2025 · 29 min · episodio 1: 😮‍💨 Hay días que te dejan sin energía, sin ganas y con la única fantasía de apagar el mundo un rato.No te traemos un “échale ganas”, ni discursos de alto rendimiento. Venimos con…
- [#153 Tú NO eres tu trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278161-153-tu-no-eres-tu-trabajo) · 22 de julio de 2025 · 28 min · episodio 153: 👔 ¿Y si un día te quitaran tu título, tu cargo o tu chamba… seguirías sabiendo quién eres? Cuando pones todo tu valor en lo que haces, dejas sin piso quién eres. Este episodio es…
- [#152 Dormir tu SUPERPODER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278162-152-dormir-tu-superpoder) · 15 de julio de 2025 · 34 min · episodio 152: 🌙 ¿Crees que dormir es opcional? Pues tu cuerpo no está de acuerdo. Cuando le recortas horas al descanso,también le recortas calidad a tu mente, a tu humor… y a tu vida.Este…
- [#151 Que tu FUTURO NO te trague](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278163-151-que-tu-futuro-no-te-trague) · 8 de julio de 2025 · 28 min · episodio 151: ⏳El tiempo corre como loco ¿ Tú sientes que sigues esperando turno en la sala de tus propias metas? ¿Te emociona iniciar un proyecto, pero al rato lo sueltas y luego no sabes si…
- [#150 AUTOSABOTAJE, talento en Huelga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278164-150-autosabotaje-talento-en-huelga) · 1 de julio de 2025 · 52 min · episodio 150: 🎭 ¿Alguna vez has sentido que tú mism@ te saboteas? Justo cuando todo empieza a ir bien… algo dentro de ti te mete el pie. No es mala onda, ni falta de ganas, es tu talento en…
- [#149 ¡Hazlo DIFERENTE!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278165-149-hazlo-diferente) · 24 de junio de 2025 · 33 min · episodio 149: 🔁 ¿Haces lo mismo todos los días esperando resultados distintos? SPOILER: no va a pasar nada nuevo. 💥 Este episodio es una invitación a incomodarte tantito, a salirte del molde y…
- [#148 ¡Deja Ya de CEDER! LÍMITES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278166-148-deja-ya-de-ceder-limites) · 17 de junio de 2025 · 30 min · episodio 148: 🧱Si ya te cansaste de ceder y dejarte al último por temor a incomodar o no encajar este episodio va para ti. ⚖️ Hablamos de límites reales, saber cuándo ceder con conciencia…
- [#147 Da tu MEJOR partido en el trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278167-147-da-tu-mejor-partido-en-el-trabajo) · 10 de junio de 2025 · 30 min · episodio 147: ⚽🏈El deporte no solo se juega en la cancha… también se entrena en el trabajo y se practica en la vida . 💡 Disciplina, hacer equipo, caídas y remontadas...esas enseñanzas que vemos…
- [#146 ¿Lentx, intensx o sensible? ¡QUÉ BUENO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278168-146-lentx-intensx-o-sensible-que-bueno) · 3 de junio de 2025 · 31 min · episodio 146: 🥺¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible , con alta intensidad o que vas lento ?🎯 Sin duda este episodio es para ti. Porque lo que muchas personas ven como “defectos”…
- [#145 ¡Esto NO me toca!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278169-145-esto-no-me-toca) · 27 de mayo de 2025 · 28 min · episodio 145: 🧠 Te enseñaron a ser fuerte, a aguantar, a complacer, a cargar con lo que no era tuyo… y lo hiciste. Pero, ¿y si hoy ya no te toca? 💔 No porque seas egoísta, sino porque…
- [#144 NO TE PELEES con el VIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278170-144-no-te-pelees-con-el-viento) · 20 de mayo de 2025 · 32 min · episodio 144: 🌪️ Hay días en que parece que TODO está en tu contra…😤 Gente, tráfico, clima, pendientes, vida y MÁS. Pero pelearte con el viento solo te cansa. Este episodio es un recordatorio…

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