# #170 ¿Está en bancarrota tu atención?

Episodio de [Código Compartido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido), de Enrique Marsh-Arturo Montenegro.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 170
- Audio: https://anchor.fm/s/1d3ab0c0/podcast/play/111483428/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F412875181-44100-2-bf3ba380cf6cc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-compartido/episodio/6278144-170-esta-en-bancarrota-tu-atencion

## Sobre este episodio

La concentración es un recurso premium que muchos quieren. Entre notificaciones, juntas eternas y multitareas que nosuman, nuestra atención se fuga como agua. En este episodio exploramos quién gana cuando pierdes foco, qué te está secuestrando la mente y cómo recuperar un activo que vale oro. 🔥📱🧠 Descubrirás claves prácticas para enfocarte, producir mejor y dejar de regalar tu atención al primerestímulo que aparece.

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