# Ep 21 - Medit-Ando: ¡la ciencia lo puso de moda!

Episodio de [Código Ágora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-agora), de Universidad de los Andes.

- Publicado: 3 de febrero de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/52628004/mindfullness_agora.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-agora/episodio/6953805-ep-21-medit-ando-la-ciencia-lo-puso-de-moda

## Sobre este episodio

En este podcast encontrarás información clave sobre los beneficios de la meditación y algunos recursos para hacerla parte de tu vida y sentirte mejor a través de ella

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