# ¿Por qué crees que tu yo del futuro siempre es mejor que tu yo del presente?

Episodio de [Coaching Nutricional y nuevos enfoques](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coaching-nutricional-y-nuevos-enfoques), de NUTRITIONALCOACHING.

- Publicado: 23 de julio de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/por-crees-tu-yo-del-futuro_mf_54288905_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coaching-nutricional-y-nuevos-enfoques/episodio/16498745-por-que-crees-que-tu-yo-del-futuro-siempre-es-mejor-que-tu-yo-del-presente

## Sobre este episodio

¿Por qué tu yo del futuro siempre tiene más energía, más motivación y más fuerza de voluntad que tu yo actual? Cuando llega el momento de actuar, aparece la vocecilla de “ya mañana empiezo a comer bien”, “hoy estoy muy cansada, mañana seguro que ya empiezo a ir al gimnasio”... En el podcast te explicamos cómo dejar de usar a nuestro yo del futuro para autoengañarnos y cómo dejar de posponer lo que de verdad queremos hacer.

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