# ¿Te atreves a mirar quién eres de verdad?

Episodio de [Coach 0.0: Hay vida sin alcohol. Conversaciones sobre la vida sin alcohol y otras cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas), de Sarah Callejo.

- Publicado: 20 de septiembre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/10599860c/podcast/play/108567111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-20%2F407826885-44100-2-40db445a3486.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002862-te-atreves-a-mirar-quien-eres-de-verdad

## Sobre este episodio

Con el tiempo vamos olvidando quiénes somos realmente. El yo real queda tapado bajo cosas externas efímeras e insignificantes. #Dejar de beber #alcohol te ayuda a recuperar ese yo auténtico que hace que seas tan especial, hace que te puedas centrar en tu #crecimiento personal. Si necesitas ayuda para cambiar tu relación con el alcohol, visita www.recuerdaelahora.es y deja que te ayude, sin juicios y con compasión.

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