# Coach 0.0: Hay vida sin alcohol. Conversaciones sobre la vida sin alcohol y otras cosas Podcast en español de Sarah Callejo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas ## Sobre el podcast Un espacio para reflexionar sobre la vida, el alcohol y el camino hacia una vida más consciente y libre. Con historias reales, herramientas prácticas y conversaciones sinceras para quienes buscan vivir plenamente sin alcohol. Este podcast también está disponible en mi canal de YouTube, donde comparto las mismas conversaciones y reflexiones sobre la vida sin alcohol. Me encontrarás como Coach 0.0. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 74 - Primer episodio: 31 de mayo de 2025 - Último episodio: 18 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,0 al mes - Duración habitual: 7 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Historia - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 74 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarah-callejo - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarah-callejo - RSS: https://anchor.fm/s/10599860c/podcast/rss ## Últimos episodios - [Mi lucha contra el alcohol: ¿es posible beber solo los fines de semana?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/17015263-mi-lucha-contra-el-alcohol-es-posible-beber-solo-los-fines-de-semana) · 18 de octubre de 2026 · 10 min: ¿Crees que controlar el alcohol es fácil si solo bebes los fines de semana? Analizo por qué esa idea puede ser un autoengaño. Muchas personas justifican su consumo argumentando que solo lo hacen en días festivos… - [Moderar o no moderar el consumo de alcohol, esa es la cuestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002809-moderar-o-no-moderar-el-consumo-de-alcohol-esa-es-la-cuestion) · 9 de octubre de 2026 · 12 min: ¿Es posible controlar el consumo de alcohol? Analizo mi experiencia intentando practicar la moderación y qué aprendí en el proceso. Muchas veces nos preguntamos si la solución es dejar de beber por completo o… - [Creer en ti y no en el alcohol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002810-creer-en-ti-y-no-en-el-alcohol) · 3 de octubre de 2026 · 9 min: ¿Por qué sentimos que necesitamos beber para relajarnos? Aprende a creer en ti y cuestionar tus creencias sobre el alcohol. Muchas veces asumimos que el alcohol es una herramienta necesaria para gestionar el estrés o… - [¿Eres tú o es el alcohol? La verdad detrás de la recaída](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002811-eres-tu-o-es-el-alcohol-la-verdad-detras-de-la-recaida) · 25 de septiembre de 2026 · 11 min: ¿Has notado que cuando llevas un tiempo sin beber alcohol vuelves a beber y no entiendes por qué lo haces? Es muy habitual auto-sabotearnos por miedos enterrados en nuestro subconsciente. #alcoholismo #sinresaca… - [Vivir en alerta: Por qué la adicción siempre acecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002812-vivir-en-alerta-por-que-la-adiccion-siempre-acecha) · 19 de septiembre de 2026 · 10 min: El riesgo a reactivar la adicción y volver a caer en esa espiral de autodestrucción es algo que permanece dentro de ti y es fundamental tenerlo presente para no caer en la trampa de que ya no te puede afectar después de… - [¿Por qué los más fuertes caen en el alcohol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002813-por-que-los-mas-fuertes-caen-en-el-alcohol) · 12 de septiembre de 2026 · 10 min: ¿Tienes problemas con el alcohol y sientes que eres débil? Descubre por qué tu lucha demuestra una fortaleza inmensa y cómo cambiar tu perspectiva. Es común escuchar que las personas con problemas de bebida carecen de… - [Fiestas sin alcohol: Por qué es mejor de lo que pensaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002814-fiestas-sin-alcohol-por-que-es-mejor-de-lo-que-pensaba) · 6 de septiembre de 2026 · 7 min: ¿Es posible disfrutar sin alcohol en las fiestas del pueblo? Muchas veces pensamos que la diversión está ligada a la bebida, pero hoy te cuento cómo he cambiado esa percepción. Antes creía que asistir a eventos sociales… - [Dejé el alcohol hace 3 años y esto cambió mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002815-deje-el-alcohol-hace-3-anos-y-esto-cambio-mi-vida) · 28 de agosto de 2026 · 9 min: Celebro tres años sin alcohol. Te cuento cómo logré dejar de beber sin depender de la fuerza de voluntad.Alcanzar tres años sin alcohol ha pasado volando, pero el cambio más profundo no ha sido el tiempo, sino la paz… - [Sobriedad real: por qué tardar años no es un fracaso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002816-sobriedad-real-por-que-tardar-anos-no-es-un-fracaso) · 16 de agosto de 2026 · 6 min: La perseverancia es el factor clave para dejar de beber definitivamente. Este video explora la realidad de dejar el alcohol, un camino que a menudo es largo y requiere paciencia. Si te has sentido frustrado por posponer… - [El peligro de prometer 'nunca más' al dejar de beber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodio/3002817-el-peligro-de-prometer-nunca-mas-al-dejar-de-beber) · 9 de agosto de 2026 · 7 min: ¿Quieres dejar el alcohol pero te abruma la idea de no beber nunca más? Aprende por qué tu cerebro rechaza esta meta y cómo lograrlo. Muchas personas que intentan dejar el alcohol se enfrentan al mismo obstáculo mental… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coach-0-0-hay-vida-sin-alcohol-conversaciones-sobre-la-vida-sin-alcohol-y-otras-cosas/episodios ## Quién lo hace - Sarah Callejo ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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