# \[T2\]EP90: Autoexigencia disfrazada de Amor Propio

Episodio de [Club sin Pauta - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-sin-pauta-podcast), de Chandra Sharma \| @clubsinpauta \| Autoayuda \| Neurociencia y Esas Cosas.

- Publicado: 19 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 2, episodio 90
- Audio: https://anchor.fm/s/e76d7454/podcast/play/112860571/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-19%2Fa4618b62-7073-b6ae-30fb-db219497bd33.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-sin-pauta-podcast/episodio/880769-t2-ep90-autoexigencia-disfrazada-de-amor-propio

## Sobre este episodio

📌 ¡Hola Club! La autoexigencia disfrazada de amor propio aparece cuando creemos que cuidarnos es no fallar, no parar y no incomodar. En este episodio pongo en evidencia esa trampa silenciosa que aplaude el desgaste y llama “disciplina” al maltrato interno. Porque el amor propio no te rompe: te sostiene. Espero les guste y lo apliquen en sus vidas. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

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