# Entrenando el cerebro con Catalina Hoffman

Episodio de [Club de Malasmadres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-malasmadres).

- Publicado: 23 de mayo de 2021
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44906921/ydray_29.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-malasmadres/episodio/7600053-entrenando-el-cerebro-con-catalina-hoffman

## Sobre este episodio

Creadora del método Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral. Catalina nos cuenta cómo creamos nuestros pensamientos, de qué manera podemos cambiarlos y qué podemos hacer para tener una buena salud de nuestro cerebro. Es autora además de los libros “Emprender soñando”, “Cumplir años con salud. Los secretos del Método Hoffmann”, “Siempre Joven con el Método Hoffmann”. Recursos: 6:00. - Libro Siempre Joven de Catalina Hoffman. 25:00 - Método Hoffman. \*Podéis seguir a Catalina Hoffman en Instagram, Twitter, Facebook y en su web: https://catalinahoffmann.com/ \*Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: https://clubdemalasmadres.com/

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