# Las claves del autoamor que no te enseñaron con Laura Chica

Episodio de [Club de Malasmadres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-malasmadres).

- Publicado: 8 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69841034/ydray_malasmadres_laurachica.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-malasmadres/episodio/7599931-las-claves-del-autoamor-que-no-te-ensenaron-con-laura-chica

## Sobre este episodio

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Laura Chica, psicóloga y escritora, sobre el camino que la llevó a acompañar a miles de mujeres a mirarse con más autoamor, menos culpa y más verdad. Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos. Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres. Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma. \*Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook ( https://www.facebook.com/malasmadres ) Instagram ( https://www.instagram.com/malasmadres ) Twitter ( https://twitter.com/malasmadres ) Youtube ( https://www.youtube.com/Malasmadres ) Y en nuestra web ( https://clubdemalasmadres.com/ ) \*Podéis seguir a Laura Chica en: Instagram ( https://www.instagram.com/laurachica/ ) En nuestra web ( https://laurachica.com/ )

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