# A solas: el arte de aprender a quererte

Episodio de [Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-que-fallo-en-lo-vuestro), de Cadena Dial.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/3df9795e-3ece-472a-bf57-ad0c01031927/7ac2b769-303d-4c8f-a95a-b410013fccbb/dc92f6cc-5147-4a13-a9b9-b44700787684/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=5262e2af-4230-41fd-b7b8-b410013fd1d0
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-que-fallo-en-lo-vuestro/episodio/7057790-a-solas-el-arte-de-aprender-a-quererte

## Sobre este episodio

¿Sientes un nudo en el estómago cuando se hace el silencio en casa o aguantas en relaciones que no te llenan solo por el pánico a no tener pareja? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? Abrimos un auténtico botiquín de primeros auxilios emocionales: A solas, de la psicóloga Silvia Congost. Analizamos por qué solemos confundir el estar solos con sentirnos solos, cómo sacudirnos de encima esa presión social que nos exige encontrar nuestra media naranja y por qué empezar a tener citas contigo mismo es tu mayor superpoder para lograr la independencia emocional.

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