Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Sobre este episodio
¿Y si gran parte de tu bienestar dependiera de cómo interpretas lo que te sucede? En el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? analizamos Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé, un libro que combina psicología, neurociencia y desarrollo personal para ayudarnos a comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos influyen directamente en nuestra felicidad. En este episodio desgranamos el impacto del estrés y la ansiedad en nuestra vida diaria, por qué es tan importante aprender a gestionar las emociones y cómo enfocar nuestra atención puede ayudarnos a superar las heridas del pasado, disfrutar más del presente y construir un futuro con mayor ilusión y equilibrio.