# DESESTRÉSATE \| El milagro antiestrés - Carlos Jaramillo

Episodio de [Club de lectura de MPF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf), de Mis Propias Finanzas.

- Publicado: 14 de abril de 2024
- Duración: 50 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/BLO4244643595.mp3?updated=1712852210
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679317-desestresate-el-milagro-antiestres-carlos-jaramillo

## Sobre este episodio

El estrés nos está matando literalmente. Por eso en este episodio leímos este gran libro que nos ayuda a entender las causas del estrés y nos propone soluciones para combatir esta epidemia del siglo XXI. iA seguir aprendiendo! 📈Todos nuestros cursos sobre finanzas e inversiones: https://mispropiasfinanzas.com/cursos

Anterior: [Logra Más Haciendo Menos \| 10X es más fácil que 2X - Dan Sullivan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679318-logra-mas-haciendo-menos-10x-es-mas-facil-que-2x-dan-sullivan)
Siguiente: [Esto es el ESTOICISMO \| Sobre la felicidad y la brevedad de la vida - Séneca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679316-esto-es-el-estoicismo-sobre-la-felicidad-y-la-brevedad-de-la-vida-seneca)

## Últimos episodios de Club de lectura de MPF

- [Resumen de "12 reglas para vivir" de Jordan B. Peterson \| Club de Lectura MPF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/147000163-resumen-de-12-reglas-para-vivir-de-jordan-b-peterson-club-de-lectura-mpf) · 28 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [Resumen de "Las 7 Llaves de la Liberación Interior" de Pablo Jacobsen \| Club de Lectura MPF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/147000162-resumen-de-las-7-llaves-de-la-liberacion-interior-de-pablo-jacobsen-club-de-mpf) · 28 de octubre de 2026 · 51 min
- [La Historia del Fundador de Palantir: una de las empresas de software más poderosas del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679219-la-historia-del-fundador-de-palantir-una-de-las-empresas-de-software-mas-del) · 25 de septiembre de 2026 · 52 min
- [Resumen de "El Algoritmo: La fórmula que transformó a Tesla y SpaceX" de Jon McNeill](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679220-resumen-de-el-algoritmo-la-formula-que-transformo-a-tesla-y-spacex-de-jon) · 28 de agosto de 2026 · 52 min
- [Resumen de "Respira: La nueva ciencia de un arte olvidado" de James Nestor \| Club de Lectura MPF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-lectura-de-mpf/episodio/679221-resumen-de-respira-la-nueva-ciencia-de-un-arte-olvidado-de-james-nestor-club-de) · 13 de agosto de 2026 · 49 min
