# Eligiendo la alegría un día a la vez

Episodio de [Club de ayuda para mamás (Help Club for Moms)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-ayuda-para-mamas-help-club-for-moms).

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2364834/episodes/17523557-eligiendo-la-alegria-un-dia-a-la-vez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/club-de-ayuda-para-mamas-help-club-for-moms/episodio/556616-eligiendo-la-alegria-un-dia-a-la-vez

## Sobre este episodio

Por Kathryn Egly Interpretado por Viviana Barraza ¿Puedes Elegir la Alegría, Incluso en Medio del Caos? Queridas mamás, ¿tu casa se parece a veces a la escena post-huracán que describe Kathryn Egly? Platos por aquí, derrames por allá, y un fuerte de almohadas que ha tomado el control de la sala de estar. Si te sientes abrumada, estresada y pensando "no puedo con esto", ¡este episodio es para ti! En nuestro nuevo podcast, "Eligiendo la alegría un día a la vez" con Kathryn Egly, exploramos cómo...

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