# Episodios de CLM Activa Radio

7.758 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio

- [RETROCEDEMOS EN EL TIEMPO 4-6-2026 SIMPLY RED](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152462-retrocedemos-en-el-tiempo-4-6-2026-simply-red) · 4 de junio de 2026 · 59 min: JERICHO (1985) MONEY'S TOO TIGHT (1985) THE RIGHT THING (1987) STAY (2007) STARS (1991) IF YOU DON'T KNOW BE MY NOW (1989) HOLDING BACK THE YEARS (1985) A NEW FLAME (1989) FAKE…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 4-6-2026 En primera persona. Silenciando todas las notificaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152463-diario-en-movimiento-4-6-2026-en-primera-persona-silenciando-todas-las) · 4 de junio de 2026 · 8 min: En este episodio explico por qué decidí silenciar todas mis notificaciones y cómo ese cambio afectó a mi productividad, concentración y relaciones personales. Comparto los efectos…
- [A MICRO DESCUBIERTO 3-6-2026 Roy Harley](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152464-a-micro-descubierto-3-6-2026-roy-harley) · 3 de junio de 2026 · 2 h 00 min: Hola!! En este episodio, me pongo a conversar con Roy Harley, es ingeniero, conferenciante… y uno de los 16 supervivientes del accidente aéreo de los Andes de 1972. Aquel avión se…
- [TECNOAP21 3-6-2026 Videovigilancia masiva ¿estamos siempre siendo grabados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152465-tecnoap21-3-6-2026-videovigilancia-masiva-estamos-siempre-siendo-grabados) · 3 de junio de 2026 · 19 min: Cámaras en calles, comercios, transporte público, hogares y ahora también en gafas inteligentes y wearables. La videovigilancia ya no es una excepción: es parte del paisaje…
- [️ TUS DECISIONES IMPORTAN ¿ Que hay detrás de los alimentos que llegan a tu mesa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152466-tus-decisiones-importan-que-hay-detras-de-los-alimentos-que-llegan-a-tu-mesa) · 3 de junio de 2026 · 17 min: ️ NUEVO PROGRAMA \| TUS DECISIONES IMPORTAN ¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de los alimentos que llegan a tu mesa? Hoy , a las ⏰ 17:30 horas, estrenamos "Tus…
- [LA BARANDILLA 3-6-2026 Escaleras de la dependencia - Asadicc, una asociación que ayuda a las persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152467-la-barandilla-3-6-2026-escaleras-de-la-dependencia-asadicc-una-asociacion-que-a) · 3 de junio de 2026 · 22 min: Hoy hablamos en Escaleras de la dependencia - Asadicc, una asociación que ayuda a las personas
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 3-6-2026 Un dato, una historia. El 25% de los internautas bloquea toda la publicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152468-diario-en-movimiento-3-6-2026-un-dato-una-historia-el-25-de-los-internautas-toda) · 3 de junio de 2026 · 8 min: En este episodio analizo el dato que indica que aproximadamente un 25% de los internautas bloquea toda la publicidad mediante herramientas de adblock. Reflexiono sobre el impacto…
- [NO ANONIMOS 2-6-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152469-no-anonimos-2-6-2026) · 2 de junio de 2026 · 29 min: En medio de la vorágine que es en sí vivir día a día aparece una cuestión existencialista, quién soy y a dónde voy, que puede convertirse en un verdadero suplicio para muchas…
- [NOTICIAS POSITIVAS 2-6-2026 Shopping Detox: manual para salir de un consumismo que nos quiere eternamente insatisfechos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152470-noticias-positivas-2-6-2026-shopping-detox-manual-para-salir-de-un-consumismo) · 2 de junio de 2026 · 50 min: Eduardo Galeano decía que "el libre mercado es enemigo de la libertad" y, ciertamente, si algo caracteriza a este sistema socioeconómico es que nos obliga a ser constantemente…
- [DAY TODAY 2-6-2026 Adoptando Paperless-NGX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152471-day-today-2-6-2026-adoptando-paperless-ngx) · 2 de junio de 2026 · 26 min: Gracias a Isidro que me lo comunicó en el grupo de Telegram, he empezado a usar Paperless-NGX para el archivo de mis documentos, y debo decir que me está gustando.
- [ENTREVISTA ACTIVATE Jesús Celada, Embajador de España en la ONU en materia de discapacidad y derechos humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152472-entrevista-activate-jesus-celada-embajador-de-espana-en-la-onu-en-materia-de-y) · 2 de junio de 2026 · 47 min: ️ En CLM Activa Radio tenemos el honor de recibir nuevamente en Actívate a una de las voces españolas más importantes en la defensa internacional de los derechos de las personas…
- [REFLEXIONES LIBERALMA 2-5-2026 Hieros Gamos, Unión Sagrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152473-reflexiones-liberalma-2-5-2026-hieros-gamos-union-sagrada) · 2 de junio de 2026 · 14 min: HIEROS GAMOS es el Matrimonio Sagrado, esa fusión entre el sagrado femenino y sagrado masculino, dónde la Humildad y la Gratitud son claves fundamentales para que se llegue a esa…
- [CIERRA EL LIBRO AL SALIR 2-6-2026 Un podcast para comérselo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152474-cierra-el-libro-al-salir-2-6-2026-un-podcast-para-comerselo) · 2 de junio de 2026 · 1 h 41 min: Ya en el aire el cuadragésimo segundo (\*) episodio de Cierra al libro al salir, un podcast de rechupete, para comérselo. Minuto 0. Presentaciones. Minuto 3:30. Comentamos…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 2-6-2026 Flashback digital. La era del IRC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152475-diario-en-movimiento-2-6-2026-flashback-digital-la-era-del-irc) · 2 de junio de 2026 · 7 min: En este episodio recuerdo la era del IRC como uno de los primeros grandes espacios de conversación en Internet. Analizo el funcionamiento por canales, el uso de comandos, la…
- [PEPPYS PODCAST 1-6-2026 Cómo ayudar de verdad a una mujer tras un diagnóstico de cáncer de mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152476-peppys-podcast-1-6-2026-como-ayudar-de-verdad-a-una-mujer-tras-un-diagnostico-de) · 1 de junio de 2026 · 14 min: Esa persona a la que quieres ha recibido un diagnóstico de cáncer de mama. La tristeza te invade, quieres ayudar, pero no sabes cómo. Te da miedo hacer o decir algo que esta fuera…
- [DAY TODAY 1-6-2026 El verano ya llegó y la fiesta comenzó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152477-day-today-1-6-2026-el-verano-ya-llego-y-la-fiesta-comenzo) · 1 de junio de 2026 · 15 min: Ayer fue el primer baño del verano y este mes son las hogueras de San Juan, por eso el título de este capítulo.
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 1-6-2026 Resumen de noticias tecnológicas del 25-31 mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152478-diario-en-movimiento-1-6-2026-resumen-de-noticias-tecnologicas-del-25-31-mayo) · 1 de junio de 2026 · 9 min: El espacio, los chips y la regulación tecnológica protagonizan una semana clave para la industria La última semana ha estado marcada por importantes movimientos en la carrera…
- [DAY TODAY 29-5-2026 Claude y Power Apps](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152479-day-today-29-5-2026-claude-y-power-apps) · 29 de mayo de 2026 · 33 min: He estado trabajando con Power Apps de Microsoft con la ayuda de Claude, y estoy teniendo un buen resultado
- [CLM ACTIVA CON LA AGENDA 2030 T3 \| ODS7 ENERGIA ASEQUIBLE Y NO CONTAMINANTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152480-clm-activa-con-la-agenda-2030-t3-ods7-energia-asequible-y-no-contaminante) · 29 de mayo de 2026 · 18 min: ️⚡ En CLM Activa Radio, hablamos de algo que mueve nuestras vidas cada día y que muchas veces damos por hecho. Encendemos una luz. Cargamos el móvil. Calentamos nuestro hogar…
- [EL ARTE DE CUIDAR-T 29-5-2026 EL DESGASTE MENTAL NO AVISA DE GOLPE, SE ACUMULA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152481-el-arte-de-cuidar-t-29-5-2026-el-desgaste-mental-no-avisa-de-golpe-se-acumula) · 29 de mayo de 2026 · 10 min: "El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga…
- [RADIO CINE 29-05-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152482-radio-cine-29-05-2026) · 29 de mayo de 2026 · 19 min: No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras. ¿Qué cómo puedes escucharlo? Desde nuestra web clmactivaradio.es O descargar el programa en…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 29-5-2026 Recomendaciones: disfrutar de la primavera tecnológica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152483-diario-en-movimiento-29-5-2026-recomendaciones-disfrutar-de-la-primavera) · 29 de mayo de 2026 · 8 min: Episodio en Diario en movimiento En este episodio recomiendo aprovechar la primavera combinando tecnología y naturaleza: utilizar apps para identificar plantas o planificar rutas…
- [DAY TODAY 28-5-2026 Apple abre alternativas a AirPlay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152484-day-today-28-5-2026-apple-abre-alternativas-a-airplay) · 28 de mayo de 2026 · 16 min: Corre el rumor de que Apple podría abrir Airplay a sistemas de terceros en iOS27, aunque solo es un rumos, parece que esta bien fundado, ya veremos en la WWDC. Si quieres apoyar…
- [RETROCEDEMOS EN EL TIEMPO 28-5-2026 Pongamos Que Hablo de LIME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152485-retrocedemos-en-el-tiempo-28-5-2026-pongamos-que-hablo-de-lime) · 28 de mayo de 2026 · 1 h 00 min: YOUR LOVE (1980) YOU'RE MY MAGICIAN (1981) BABE , WE'RE GONNA LOVE TONITE (1982) COME AND GET YOUR LOVE (1982) ANGEL EYES (1983) GUILTY (1983) MY LOVE (1984) UNEXPECTED LOVERS…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 28-5-2026 Esto va a cambiar: salud digital preventiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152486-diario-en-movimiento-28-5-2026-esto-va-a-cambiar-salud-digital-preventiva) · 28 de mayo de 2026 · 7 min: En este episodio analizo el avance de la salud digital preventiva, centrada en aplicaciones predictivas, inteligencia artificial médica y dispositivos de monitorización constante…
- [TECNOAP21 27-5-2026 La evolución del hardware: del pasado al presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152487-tecnoap21-27-5-2026-la-evolucion-del-hardware-del-pasado-al-presente) · 27 de mayo de 2026 · 20 min: Del transistor al chip de tres nanómetros, del PC de sobremesa al dispositivo portátil que llevamos en el bolsillo. El hardware ha evolucionado silenciosamente mientras el…
- [MUJERES CON HISTORIA 27-5-2026 Olga de Kiev, princesa de la Rus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152488-mujeres-con-historia-27-5-2026-olga-de-kiev-princesa-de-la-rus) · 27 de mayo de 2026 · 50 min: En este episodio nos adentraremos en el mundo de la Rus de Kiev para descubrir a una de las mujeres más influyentes, temidas y admiradas de la Europa medieval, Olga de Kiev…
- [FIBROREAL SALUD Con el Doctor José Manuel Flores sobre los efectos neurológicos de personas con fibromialgia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152489-fibroreal-salud-con-el-doctor-jose-manuel-flores-sobre-los-efectos-neurologicos) · 27 de mayo de 2026 · 29 min: ️✨ SALUD \| Mañana llega un nuevo programa de FibroReal en CLM Activa Radio La fibromialgia va mucho más allá del dolor físico y en esta nueva edición hablaremos sobre los efectos…
- [EL PISCINAZO KIDS 27-5-2026 "Parque Jurásico"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152490-el-piscinazo-kids-27-5-2026-parque-jurasico) · 27 de mayo de 2026 · 52 min: En este episodio de El Piscinazo Kids nos vamos directos a una de las películas más grandes de nuestra infancia: "PARQUE JURÁSICO". Una de esas historias que nos volaron la cabeza…
- [LA BARANDILLA 27-5-2026 Prevención del suicidio (PRYCONSA) - Trastornos de conducta alimentaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152491-la-barandilla-27-5-2026-prevencion-del-suicidio-pryconsa-trastornos-de-conducta) · 27 de mayo de 2026 · 1 h 00 min: Hoy hablamos con diferentes compañeros y compañeras sobre Prevención del suicidio (PRYCONSA) - Trastornos de conducta alimentaria
- [DIARIO EN MOVIIENTO 27-5-2026 Errores digitales: confiar ciegamente en la nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152492-diario-en-moviiento-27-5-2026-errores-digitales-confiar-ciegamente-en-la-nube) · 27 de mayo de 2026 · 9 min: En este episodio analizo el error de confiar ciegamente en la nube como único sistema de almacenamiento. Reflexiono sobre los riesgos de pérdida de acceso, cierre de servicios o…
- [NO ANONIMOS 26-5-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152493-no-anonimos-26-5-2026) · 26 de mayo de 2026 · 30 min: ¿Cómo decirles a unos chavales de 16 años que si siguen consumiendo drogas tienen unas enormes posibilidades de volverse unos absolutos idiotas? No es fácil no.
- [DAY TODAY 26-5-2026 ️ Totum Revolutum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152494-day-today-26-5-2026-totum-revolutum) · 26 de mayo de 2026 · 21 min: Desde hace muchos años tengo mis documentos y fotos totalmente desorganizados. Cada x tiempo me planteo afrontar la tarea de organizarlos, pero el desastre de organización y el…
- [REFLEXIONES LIBERALMA 26-5-2026 Saber vivir para saber morir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152495-reflexiones-liberalma-26-5-2026-saber-vivir-para-saber-morir) · 26 de mayo de 2026 · 26 min: Qué preguntas existenciales tienes, cuales son tus mayores miedos, tus búsquedas, desde dónde te mueves para hacer lo que haces en tu día a día?Últimamente están viniendo temas…
- [CIERRA EL LIBRO AL SALIR 26-5-2026 La canción de la llanura castellana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152496-cierra-el-libro-al-salir-26-5-2026-la-cancion-de-la-llanura-castellana) · 26 de mayo de 2026 · 17 min: Ya en el aire el cuadragésimo primer episodio de Cierra al libro al salir, el de la canción de la llanura castellana. En este episodio viajamos a Viloria, Tordesillas y Urueña…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 26-5-2026 Flashback digital: el MMS, los SMS Premium](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152497-diario-en-movimiento-26-5-2026-flashback-digital-el-mms-los-sms-premium) · 26 de mayo de 2026 · 8 min: En este episodio recuerdo la etapa del MMS y los SMS Premium, cuando enviar imágenes desde el móvil tenía coste adicional y los servicios por mensaje activaban suscripciones de…
- [LA FURGO RUAH 22-5-2026 Ático 11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152498-la-furgo-ruah-22-5-2026-atico-11) · 22 de mayo de 2026 · 1 h 20 min: En este jueves pasado de San Isidro recibimos a Ático 11, una joven banda creada a camino entre Alcalá y Torrejón con los que tuvimos una interesante charla, Hablamos de su…
- [CLM ACTIVA CON LA AGENDA 2030 T3 \| ODS 12 Producción y consumo responsables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152499-clm-activa-con-la-agenda-2030-t3-ods-12-produccion-y-consumo-responsables) · 22 de mayo de 2026 · 19 min: ️ En CLMACTIVA abrimos un tema que nos afecta a todos… aunque muchas veces no queramos verlo. ️ Consumimos sin pensar. ️ Tiramos demasiado. Y el planeta paga las consecuencias…
- [EL ESCONDITE DEL ROCK 22-5-2026 Sing Me a Song. Cántame una Canción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152500-el-escondite-del-rock-22-5-2026-sing-me-a-song-cantame-una-cancion) · 22 de mayo de 2026 · 1 h 14 min: El mes de mayo siempre, en algún momento, me recuerda la época de estudiante, ese mes en el que nos debatíamos entre la juerga y el estudio. Época de exámenes y de fiestas de…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 22-5-2026 Recomendaciones. Proyectos tech con alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152501-diario-en-movimiento-22-5-2026-recomendaciones-proyectos-tech-con-alma) · 22 de mayo de 2026 · 10 min: En este episodio te recomiendo distintos proyectos tecnológicos que buscan aportar valor más allá del crecimiento masivo o la viralidad. Hablo de herramientas como Signal, Immich…
- [DAY TODAY 21-5-2026 ️ Anuncio de WWDC y vuelvo a pensar en cambio de ordenador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152502-day-today-21-5-2026-anuncio-de-wwdc-y-vuelvo-a-pensar-en-cambio-de-ordenador) · 21 de mayo de 2026 · 18 min: Apple ha anunciado las fechas de la próxima conferencia de desarrolladores, y nuevamente la cabeza me da vueltas con el cambio de ordenador. Es cierto que sigo creyendo que no es…
- [ENTREVISTA ACTIVATE María Del Mar , Asociación Miastenia da voz para crear conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152503-entrevista-activate-maria-del-mar-asociacion-miastenia-da-voz-para-crear) · 21 de mayo de 2026 · 53 min: Hay enfermedades que no siempre se ven, pero que cambian por completo la manera de vivir, de hablar, de comer y hasta de afrontar cada día. Hoy ponemos voz a la realidad de María…
- [RETROCEDEMOS EN EL TIEMPO 21-5-2026 CANCIONES OLVIDADAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152504-retrocedemos-en-el-tiempo-21-5-2026-canciones-olvidadas) · 21 de mayo de 2026 · 59 min: OTIS REDDING - You Left The Water Running (1976) THE VELVET UNDERGROUND - Stephanie Says (1973) THE WHO - Pure & Easy (1971) THE ROLLING STONES - No Spare Parts (1977) JIMI…
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 21-5-2026 En primera persona. Montar tu propia nube en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152505-diario-en-movimiento-21-5-2026-en-primera-persona-montar-tu-propia-nube-en-casa) · 21 de mayo de 2026 · 10 min: En este episodio te comparto mi experiencia personal montando y disfrutando de una nube doméstica mediante servidores Synology, uno dedicado a contenido multimedia y otro a…
- [TECNOAP21 20-5-2026 Tecnología y fe. Apps, espiritualidad y algoritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152506-tecnoap21-20-5-2026-tecnologia-y-fe-apps-espiritualidad-y-algoritmo) · 20 de mayo de 2026 · 22 min: La espiritualidad también ha entrado en la lógica de las plataformas. Desde aplicaciones de oración hasta comunidades digitales de creyentes, la tecnología ha redefinido la manera…
- [DAY TODAY 20-5-2026 ️ Mondelez, condenada en Alemania por la reduflacción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152507-day-today-20-5-2026-mondelez-condenada-en-alemania-por-la-reduflaccion) · 20 de mayo de 2026 · 10 min: Mondelez, la empresa alemana que fabrica el chocolate Milka, ha sido condenada en Alemania por prácticas de reduflacción, y el gobierno español avisa que va a perseguir esta…
- [EL PISCINAZO 20-5-2026 "Sunshine"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152508-el-piscinazo-20-5-2026-sunshine) · 20 de mayo de 2026 · 1 h 13 min: Episodio en El piscinazo En El Piscinazo hablamos de Sunshine ☀️ Una peli que mezcla ciencia ficción y suspense… y quizá por eso no es tan conocida. Con Danny Boyle y Alex Garland…
- [LA BARANDILLA 20-5-2026 Dola, Dola, la entrevista José Antonio Luengo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152509-la-barandilla-20-5-2026-dola-dola-la-entrevista-jose-antonio-luengo) · 20 de mayo de 2026 · 34 min: Hoy hablamos con José Antonio Luengo sobre su libro y el acosos infantil
- [DIARIO EN MOVIMIENTO 20-5-2026 Un dato, una historia. Solo el 10% de los usuarios lee las noticias completas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152510-diario-en-movimiento-20-5-2026-un-dato-una-historia-solo-el-10-de-los-usuarios) · 20 de mayo de 2026 · 7 min: En este episodio analizo el dato que indica que solo alrededor del 10% de los usuarios lee las noticias completas. Hoy toca reflexionar sobre la cultura del consumo rápido de…
- [NO ANONIMOS 19-5-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152511-no-anonimos-19-5-2026) · 19 de mayo de 2026 · 30 min: El primer día de vuestra nueva vida puede ser cualquiera en el que deci- das añadir o quitar algún tipo de hábito (añadir si es bueno, dejar si es malo)

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