# PEPPYS PODCAST 30-10-2023 Miedo: cuál es su origen y cómo mantenerlo a raya

Episodio de [CLM Activa Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio).

- Publicado: 30 de octubre de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/peppys-podcast-30-10-2023-miedo-cual-es-su-origen_mf_118628345_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4158085-peppys-podcast-30-10-2023-miedo-cual-es-su-origen-y-como-mantenerlo-a-raya

## Sobre este episodio

El miedo es una emoción básica, todas las personas tenemos miedo y nos va a acompañar el resto de nuestra vida. Ahora, hay distintos tipos de miedo. Está el funcional, que nos mantiene a salvo de riesgos, y está el que nos sabotea y cuando hay cáncer de mama puede provocar estados que nos limitan y no nos permitan vivir plenamente. En este episodio hablo del origen del miedo y de estrategias que se pueden desarrollar para limitarlo y controlarlo. Espero que no haya sido muy densa explicándolo, porque la realidad es que es un tema extenso y complejo. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.

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