# PEPPYS PODCAST 21-10-2024.SideKick, la app que te acompaña durante todo el proceso

Episodio de [CLM Activa Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio).

- Publicado: 21 de octubre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/peppys-podcast-21-10-2024-sidekick-app-te-acompana_mf_135054983_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4154208-peppys-podcast-21-10-2024-sidekick-la-app-que-te-acompana-durante-todo-el

## Sobre este episodio

¿Una app que te acompañe y te motive en tu día a día durante el proceso de cáncer de mama? Esa aplicación es Sidekick. Esta app me ha gustado bastante porque: - Está diseñada por oncólogos y avalada por estudios científicos - Motiva a dejar malos hábitos y a instaurar buenos, además de acompañar cada día a llevar un registro de los aspectos más importantes como son la alimentación, descanso, salud mental y movimiento. - Tiene una coach, Brunella, que responde a tus dudas sobre el programa personalizado que llevas a cabo en la app, además de otras preguntas que puedas tener. -Es totalmente gratuita. Sin coste ocultos y sin suscripciones. Para poder descargarla: 1) ve a App Store 2) busca sidekick. Su icono es una gota de agua 3) Descarga con el código: bcdet2 Una vez que la tengas, realiza la configuración y empieza a trastear con ella. Lo siguiente será dar comienzo a las 14 semanas de misiones que tienes por delante. Si te gusta la app, comparte la información con otras compis y pásales el código. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro

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