# ENTREVISTA ACTIVATE CLMACTIVA Yolanda Laguna: más allá del micrófono, una vida con valentía frente a la EM

Episodio de [CLM Activa Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio).

- Publicado: 2 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://www.ivoox.com/entrevista-activate-clmactiva-yolanda-laguna-mas-alla-del_mf_161639968_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clm-activa-radio/episodio/4152997-entrevista-activate-clmactiva-yolanda-laguna-mas-alla-del-microfono-una-vida-con

## Sobre este episodio

Autocuidarse también es resistir, vivir y sostenerse con dignidad. Este domingo a las 17:30h, desde @clm_activa, queremos recordarte algo importante: cuidarse no es egoísmo. Es necesario. Y también es un acto político. A menudo hablamos del cuidado hacia los demás —y por supuesto, es esencial—, pero… ¿qué pasa con quienes cuidan? ¿Quién se ocupa de su bienestar? En España, el 80% de los cuidados no profesionales los realizan mujeres, muchas veces sin apoyo, sin descanso y sin reconocimiento. Y eso deja huella: en el cuerpo, en la mente y en la vida. El autocuidado no es solo comer bien o hacer ejercicio. También es tener redes de apoyo, espacios accesibles, tiempo propio y el derecho a parar sin culpa. En esta nueva emisión de #Actívate, recuperamos una conversación muy especial con @yolandalagunalopez, periodista, mujer valiente y luchadora frente a la esclerosis múltiple. Una charla íntima, inspiradora y llena de fuerza sobre lo que significa cuidarse para poder seguir. ️ Domingo a las 17:30h en CLM Activa Radio castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir Porque hoy más que nunca merece la pena preguntarse: ✨ ¿Cómo te cuidas tú? ¿Y qué necesitas para hacerlo de verdad? #CLMActivaRadio #ProyectoActívate #AutocuidadoEsSalud #CuidadosQueTransforman #CuidarTambiénEsResistir #EsclerosisMúltiple #SaludConEquidad #Discapacidad #HistoriasReales #YolandaLaguna

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