Entrenamiento mental para encadenar, con Jennifer Putz
Sobre este episodio
Visita nuestra tienda online: https://www.climbingzone.es Siguenos en Instagram:Jennifer Putz 👉 https://www.instagram.com/psideporte.jenny Climbing Zone 👉 https://www.instagram.com/climbingzone ¿Entrenas duro, pero cuando llega el momento de encadenar tu cabeza te juega una mala pasada? El miedo a caer escalando, la frustración y los bloqueos mentales pueden estar limitando tu rendimiento mucho más de lo que imaginas.En este episodio hablamos con Jennifer Putz, psicóloga deportiva y escaladora, para descubrir cómo entrenar la mente para escalar mejor, gestionar el miedo y recuperar la confianza cuando estamos al límite.En esta conversación profundizamos en los factores psicológicos que influyen directamente en nuestro rendimiento y en cómo disfrutamos de nuestro deporte