# Bienestar digital ¿cómo TikTok está cambiando la relación con el tiempo en pantalla ClickUp

Episodio de [CLICK UP BY PULZO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/click-up-by-pulzo), de Pulzo Podcast.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70490475/bienestar_digital_c_mo_tiktok_est_cambiando_la_relaci_n_con_el_tiempo_en_pantalla_clickup.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/click-up-by-pulzo/episodio/7123256-bienestar-digital-como-tiktok-esta-cambiando-la-relacion-con-el-tiempo-en

## Sobre este episodio

Durante años asociamos el bienestar con hacer más y rendir mejor. Pero en 2026 esa idea empieza a cambiar. Hoy se habla de descanso, de desconexión consciente y de usar la tecnología de forma más saludable. Conceptos como el JOMOy el cuidado del sistema nervioso están marcando una nueva forma de entender qué significa realmente sentirse bien.

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