# Cómo perder grasa y ganar masa muscular con entrenador Junior León

Episodio de [Claudia Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo), de claudia Suarez.

- Publicado: 21 de mayo de 2024
- Duración: 34 min
- Temporada 4, episodio 69
- Audio: https://anchor.fm/s/6cc22aec/podcast/play/86949896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F6cc22aec%2F86949896%2Fc58d75899e4edb5261f83a0395818dbb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438765-como-perder-grasa-y-ganar-masa-muscular-con-entrenador-junior-leon

## Sobre este episodio

En este episodio Mi invitado Junior León nos da su testimonio de vida y cómo fue que decidió convertirse en entrenador físico para ayudar a las personas. El nos comparte algunos tips para perder de peso y lo importancia de ganar masa muscular. También nos da algunos tips en la alimentación para lograr perder de peso que te sorprenderán. Si deseas comunicarte búscalo en sus redes sociales @juniorleonfit y recuerda seguir me a través de Spotify Gracias

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