# Cómo Cambiar Los malos Hábitos con la psicóloga Iris Pitaluga

Episodio de [Claudia Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo), de claudia Suarez.

- Publicado: 2 de julio de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 4, episodio 75
- Audio: https://anchor.fm/s/6cc22aec/podcast/play/88721409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F6cc22aec%2F88721409%2F7f0f466f4edaee7d3c95537d1ce0060f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438759-como-cambiar-los-malos-habitos-con-la-psicologa-iris-pitaluga

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás que los malos hábitos no solo son aquellos que debemos o dejamos de hacer como por ejemplo ser desordenados sino que los malos hábitos también están en cómo somos y reaccionamos ante los demás. Así nos explica en detalle la sicóloga Iris Pitaluga. Puede adquirir su libro donde habla en detalle sobre todos los hábitos y cómo tomar los pasos para cambiarlos. Un reflejo en el espejo/ The reflexions of your mirror en amazon.

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