# Como sanar para recuperar tu paz interior

Episodio de [Claudia Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo), de claudia Suarez.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6cc22aec/podcast/play/127372247/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434032126-44100-2-1872a1b4da43f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438670-como-sanar-para-recuperar-tu-paz-interior

## Sobre este episodio

En este episodio me acompaña la presentadora, modelo y actriz Cynthia D Costa quien nos habla de su testimonio con ataques de pánico y cómo finalmente logró superarlos. También nos habla sobre los medicamentos para controlar los ataques de pánico y la ansiedad y el peligro que pueden ocasionar. Nos comparte el caso de un amigo de como los medicamentos lo llevaron a quitarse la vida. Esta experiencia la llevó a escribir su libro "Mi misión Mi bendición" para ayudar a las personas a entender y como sanar la ansiedad que te llevan a los ataques de pánico.

Anterior: [Cuales son las señales de un hombre o mujer Narcisista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438671-cuales-son-las-senales-de-un-hombre-o-mujer-narcisista)
Siguiente: [Como la musica tranformo su vida a pesar de tener una condicion incurable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/56942382-como-la-musica-tranformo-su-vida-a-pesar-de-tener-una-condicion-incurable)

## Últimos episodios de Claudia Contigo

- [Como la musica tranformo su vida a pesar de tener una condicion incurable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/56942382-como-la-musica-tranformo-su-vida-a-pesar-de-tener-una-condicion-incurable) · 20 de octubre de 2026 · 30 min
- [Cuales son las señales de un hombre o mujer Narcisista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438671-cuales-son-las-senales-de-un-hombre-o-mujer-narcisista) · 6 de octubre de 2026 · 39 min
- [El Motivo De Tras de Una Infidelidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438672-el-motivo-de-tras-de-una-infidelidad) · 22 de septiembre de 2026 · 33 min
- [Como superar la carencia mental y lograr la abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438673-como-superar-la-carencia-mental-y-lograr-la-abundancia) · 15 de septiembre de 2026 · 33 min
- [Como Saber Si Estas En Una Relacion Toxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/claudia-contigo/episodio/5438674-como-saber-si-estas-en-una-relacion-toxica) · 8 de septiembre de 2026 · 34 min