# ¿Cómo reaccionas cuando te sientes confrontado?

Episodio de [Clau Al Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clau-al-natural).

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6aced77bd3bfab176ebd6931/e/6ae3b18239c71ad174427fa6/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clau-al-natural/episodio/147010246-como-reaccionas-cuando-te-sientes-confrontado

## Sobre este episodio

¿Qué pasa dentro de ti cuando alguien te confronta? ¿Te cierras, atacas o te vas? En este episodio tengo un invitado muy especial: Zayo Gabriel, mi hijo amado. Nos sentamos frente a frente para hablar, desde el amor y la vulnerabilidad, sobre cómo la confrontación ha marcado su vida. Hablamos de los mecanismos de defensa que aprendemos en casa, de cómo huir de un conflicto solo lo posterga, y de esa herida que a muchos nos toca profundo: sentirnos descalificados. Zayo comparte cómo esa sensación lo llevó al perfeccionismo ya querer cumplir siempre con las expectativas. También me regaló algo muy valioso como mamá: una mirada honesta sobre cómo puedo acompañarlo mejor. Si eres papá o mamá, te invitamos a permitir que tus hijos te confronten, porque al escucharlos también aprendemos. Y si eres joven, el mensaje de Zayo es para ti: no te guardes las cosas. Si algo te dolió, búscale el momento para hablarlo. Recuerda: muchas veces no reaccionamos a la confrontación, sino al recuerdo de un momento que nos dolió. Suscríbete al canal, porque ser real también inspira. 💛 📲 Sígueme en redes: Instagram: / claudiaprodriguezgarcia TikTok: / clauaiitbx5 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... #Confrontación #CrecimientoPersonal #MamáEHijo #InteligenciaEmocional #Vulnerabilidad #RelacionesFamiliares #SaludEmocional #SerRealTambiénInspira Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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