# Meditaciones: cómo no perder la cabeza

Episodio de [Clásicos en 20 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos), de Story.

- Publicado: 9 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Episodio 1
- Audio: https://content.rss.com/episodes/405402/3220684/clasicos-en-20-minutos/2026_10_12_17_12_06_eb5a5b46-7470-4fa3-9f4b-7d907d4ef51f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/3335954-meditaciones-como-no-perder-la-cabeza

## Sobre este episodio

¡Hola! Me encantaría saber qué piensas, envíame un mensaje de voz. El diario secreto del emperador que también tenía insomnio. ¿Cuál fue el error que le costó a Roma su edad de oro? ¿Por qué se escribía las mismas frases una y otra vez? Lo que te llevas: • Separa los hechos de la historia • El obstáculo es el camino • Levántate con un propósito • Prevé a la gente difícil • Mira tu problema desde arriba Reto de 7 días, «Cuaderno de emperador», las citas y qué escuchar después: https://getstory.app/clasicos/meditaciones?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=meditaciones Basado en Meditaciones, de Marco Aurelio, obra de dominio público. Guion original de Story. Todo el catálogo de Story, sin anuncios y con descargas: Pase Fundador en https://getstory.app/?utm_source=podcast-meditaciones#lista

Anterior: [Don Quijote de la Mancha: sal aunque se rían de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/3335952-don-quijote-de-la-mancha-sal-aunque-se-rian-de-ti)
Siguiente: [De la brevedad de la vida: regalas más tiempo del que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/3335949-de-la-brevedad-de-la-vida-regalas-mas-tiempo-del-que-crees)

## Últimos episodios de Clásicos en 20 minutos

- [Enquiridión: separa lo tuyo de lo ajeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/146970764-enquiridion-separa-lo-tuyo-de-lo-ajeno) · 26 de octubre de 2026 · 20 min
- [Cándido: a veces nada pasa por algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/89349368-candido-a-veces-nada-pasa-por-algo) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Los viajes de Gulliver: cuidado con qué te comparas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/34643731-los-viajes-de-gulliver-cuidado-con-que-te-comparas) · 19 de octubre de 2026 · 19 min
- [Macbeth: cierra la pestaña a tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/3335944-macbeth-cierra-la-pestana-a-tiempo) · 15 de octubre de 2026 · 20 min
- [De la brevedad de la vida: regalas más tiempo del que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/clasicos-en-20-minutos/episodio/3335949-de-la-brevedad-de-la-vida-regalas-mas-tiempo-del-que-crees) · 12 de octubre de 2026 · 20 min