# La mujer que sostiene todo...a costa de sí misma.

Episodio de [CIRCULOS INFINITOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/circulos-infinitos), de Vidal Estévez.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2461455/episodes/18942627-la-mujer-que-sostiene-todo-a-costa-de-si-misma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/circulos-infinitos/episodio/1923818-la-mujer-que-sostiene-todo-a-costa-de-si-misma

## Sobre este episodio

Hay una forma de cansancio que no se cura con dormir: el cansancio de ser siempre la que sostiene. Cuando todo “funciona” en la casa, en la relación, en el trabajo o en la familia, a veces no es porque todo esté bien, sino porque alguien está pagando el costo para que no se note el desorden. Hoy hablamos de esa carga invisible que muchas mujeres llevan encima: la carga mental, la carga emocional y la presión de estar disponibles para todos, menos para sí mismas. Nos metemos en la ident...

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