# Cuidado con la hipertensión

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 8 de diciembre de 2014
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuidado-hipertension_mf_3831890_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974312-cuidado-con-la-hipertension

## Sobre este episodio

La hipertensión arterial es la enfermedad cardiovascular más frecuente entre la población española. Sin embargo, al tratarse de una dolencia silenciosa, hasta 1/3 de las personas que la padecen, no lo saben. Por eso es importante controlar regularmente los niveles de tensión. Cinfa Salud te recomienda llevar un estilo de vida sano, en cuanto a la alimentación, la práctica de ejercicio; y limitar el consumo de tabaco, alcohol y café. Más información en: http://www.cinfasalud.com/area-de-salud/hipertension/

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