# ¿Qué es el tecnoestrés laboral? Claves para prevenirlo - Dr. Julio Maset

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 26 de febrero de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-es-tecnoestres-laboral-claves-para-prevenirlo_mf_32857512_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974252-que-es-el-tecnoestres-laboral-claves-para-prevenirlo-dr-julio-maset

## Sobre este episodio

El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, te da las claves para controlar el tecnoestrés laboral y aprender a desconectar. \| Más información: http://bit.ly/2GIF3Y8. Nunca habíamos estado tan conectados y, al mismo tiempo, tan controlados. El tecnoestrés es un nuevo tipo de estrés relacionado con el entorno laboral y el uso de las nuevas tecnologías. Al igual que cualquier otro tipo de estrés, su prolongación en el tiempo puede tener serias repercusiones en nuestra salud.

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