# ¿Cómo prevenir las lesiones de rodilla? - Eduardo González Zorzano

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 26 de abril de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-prevenir-lesiones-rodilla-eduardo_mf_34979246_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974249-como-prevenir-las-lesiones-de-rodilla-eduardo-gonzalez-zorzano

## Sobre este episodio

Eduardo González Zorzano, experto médico de Cinfa, te explica cómo prevenir lesiones de rodilla si haces running. \| Más información: http://bit.ly/2IZ5KIC La rodilla es la articulación más grande de nuestro cuerpo, pero también la más vulnerable. La edad, el sobrepeso y la actividad deportiva, pueden pasarle factura y aparecer lesiones. En el caso del running, una mala carrera, cambios bruscos de velocidad, entrenamientos que no estén ajustados a nuestra condición física o grandes tiradas en kilómetros que no nos hayamos preparado previamente pueden generar unos problemas en la rodilla que pueden concluir en una lesión importante que nos pare y no nos deje correr.

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