# Cómo disfrutar del sol sin riesgo tras el confinamiento - Susana Mezquita

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 16 de junio de 2020
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-disfrutar-del-sol-sin-riesgo-tras-el_mf_52110673_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974230-como-disfrutar-del-sol-sin-riesgo-tras-el-confinamiento-susana-mezquita

## Sobre este episodio

Susana Mezquita, experta del Departamento Científico de Cinfa, explica qué medidas debemos seguir para disfrutar del sol sin riesgos tras el largo periodo de confinamiento que hemos pasado. \| Más información: https://bit.ly/2UOa6aG Entre las claves: usar fotoprotección adecuada a nuestro tipo de piel y siempre por encima del factor de protección 30; evitar el sol en las horas centrales del día, de 12:00 a 16:00, y utilizar elementos como sombreros o gafas de sol. También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/

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