# ¿Qué es la fatiga pandémica y cómo afrontarla? - Dr. Julio Maset

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 1 de marzo de 2021
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-es-fatiga-pandemica-como-afrontarla_mf_66117797_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974219-que-es-la-fatiga-pandemica-y-como-afrontarla-dr-julio-maset

## Sobre este episodio

Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué es la fatiga pandémica, que efectos tiene sobre la salud y qué pautas hay que seguir para afrontarla y superarla. La OMS describe con este término “la desmotivación y el cansancio” que la población siente ante la situación prolongada de pandemia y restricciones. La irritabilidad, los cambios de humor o el insomnio son algunos de los síntomas que provoca.

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