# ¿Cómo sobrellevar los síntomas que provoca la alergia al polen en este año de pandemia? - Dr. Julio Maset

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 21 de marzo de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-sobrellevar-sintomas-provoca-alergia_mf_67148571_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974218-como-sobrellevar-los-sintomas-que-provoca-la-alergia-al-polen-en-este-ano-de-dr

## Sobre este episodio

Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo se espera que sean los niveles de polen esta primavera y cómo el uso de la mascarilla (FFP2) ayuda a filtrar el polen y, por tanto, reduce la exposición a esta sustancia de las personas alérgicas. Más información: https://bit.ly/3vNMV0H También detalla qué medidas aplicar para evitar la exposición al polen. Entre otras, cerrar las ventanas de casa en los momentos de mayor concentración de polen (entre las 05:00 y las 10:00, y entre las 19:00 y las 22:00), proteger los ojos y utilizar gafas de sol o colocar filtros antipolen en los aparatos de aire acondicionado, tanto en casa como en el coche. También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/

Anterior: [¿Qué es la fatiga pandémica y cómo afrontarla? - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974219-que-es-la-fatiga-pandemica-y-como-afrontarla-dr-julio-maset)
Siguiente: [¿Qué riesgo supone la obesidad y el sobrepeso para la salud? Consejos para combatirlos en pandemia - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974217-que-riesgo-supone-la-obesidad-y-el-sobrepeso-para-la-salud-consejos-para-en-dr)

## Últimos episodios de CinfaSalud

- [Recomendaciones para practicar deporte con seguridad durante el embarazo - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974134-recomendaciones-para-practicar-deporte-con-seguridad-durante-el-embarazo-dr) · 15 de octubre de 2026 · 8 min
- [Afrontar la menopausia con calidad de vida - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974135-afrontar-la-menopausia-con-calidad-de-vida-dr-julio-maset) · 8 de octubre de 2026 · 9 min
- [Claves para el cuidado de personas con alzhéimer - Dra. Alicia López de Ocáriz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974136-claves-para-el-cuidado-de-personas-con-alzheimer-dra-alicia-lopez-de-ocariz) · 11 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Claves para un comienzo de curso libre de piojos - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974137-claves-para-un-comienzo-de-curso-libre-de-piojos-dr-julio-maset) · 1 de septiembre de 2026 · 11 min
- [Cómo disfrutar del eclipse total de sol sin poner en riesgo tus ojos - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974138-como-disfrutar-del-eclipse-total-de-sol-sin-poner-en-riesgo-tus-ojos-dr-julio) · 21 de junio de 2026 · 8 min
