# Consejos para seguir una alimentación saludable durante el embarazo - Dr. Julio Maset

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 4 de octubre de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/consejos-para-seguir-alimentacion-saludable-durante-el_mf_76310914_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974212-consejos-para-seguir-una-alimentacion-saludable-durante-el-embarazo-dr-julio

## Sobre este episodio

Seguir una correcta alimentación en el embarazo es crucial tanto para la salud del bebé como por la de la propia madre. Sin embargo, según el VIII Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo”, una de cada cuatro gestantes españolas no adapta sus hábitos alimenticios en esta etapa o incluso los empeora. \| Más información: https://bit.ly/3DanhXa Julio Matet, médico de Cinfa, te da las claves para una correcta alimentación durante el embarazo. Según indica, la futura mamá “debe comer de forma variada y siguiendo la tradicional dieta mediterránea, aunque con ciertas precauciones”.

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