# Recomendaciones para afrontar la menopausia con una mayor calidad de vida

Episodio de [CinfaSalud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud).

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/recomendaciones-para-afrontar-menopausia-mayor_mf_136705489_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinfasalud/episodio/4974166-recomendaciones-para-afrontar-la-menopausia-con-una-mayor-calidad-de-vida

## Sobre este episodio

En España, existen alrededor de 8,5 millones de mujeres que superan los 50 años, edad en la que, de media, suele iniciarse la menopausia. A pesar de ser un proceso natural sigue siendo un tabú y persisten muchas dudas en torno a esta etapa de la que conocemos algunos de sus síntomas, físicos como los temidos sofocos, o emocionales, como la tristeza. Julio Maset, médico de Cinfa, nos alguna algunas recomendaciones para afrontar este periodo con una mayor calidad de vida. \| Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/menopausia/ También puedes encontrarnos en: Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasalud Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/ Twitter/X: @CinfaSalud Web: https://cinfasalud.cinfa.com/ WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud

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