# Ep.38 ¿Cómo cuidar mejor nuestros dientes?

Episodio de [Cinco Minutos Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-minutos-conmigo), de Emiley Eng.

- Publicado: 17 de octubre de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/112673fb4/podcast/play/127607470/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2Fbf0316ee-2658-dd0c-8451-1bedbc8a357d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-minutos-conmigo/episodio/7635739-ep-38-como-cuidar-mejor-nuestros-dientes

## Sobre este episodio

🦷 ¿Cómo cuidar mejor nuestros dientes? Después de mi experiencia con la extracción de un molar, ¡empecé a prestar mucha más atención a mis dientes! 😂 En este episodio comparto algunos consejos sencillos para cuidar mejor nuestra salud bucal, desde cepillarnos los dientes correctamente y usar hilo dental hasta evitar ciertos hábitos que pueden dañar nuestros dientes. También hablamos de la importancia de visitar al dentista con regularidad y de no esperar hasta que aparezca un dolor fuerte para empezar a cuidar nuestra salud dental. Y recuerda: ¡es mucho mejor cuidar un diente que tener que sacarlo! Hahaha. 🥲 ¿Tienes alguna rutina especial para cuidar tus dientes? ¿Alguna vez has tenido que sacarte un diente? ¡Acompáñame en este episodio de Cinco Minutos Conmigo 🎈

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