# Ep.15 De 5 kilómetros a mi primera carrera de 10 kilómetros

Episodio de [Cinco Minutos Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-minutos-conmigo), de Emiley Eng.

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/112673fb4/podcast/play/121617054/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-17%2F6d545933-b1a8-02fd-7e97-5fa73071afc1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-minutos-conmigo/episodio/6390134-ep-15-de-5-kilometros-a-mi-primera-carrera-de-10-kilometros

## Sobre este episodio

En este episodio comparto mi experiencia en una carrera de 10 kilómetros, algo que nunca había intentado desde que empecé a correr de nuevo este año. Me inscribí en una media maratón de 21 km un poco impulsivamente, así que decidí empezar a entrenar poco a poco. El domingo pasado participé en mi primera carrera oficial de 10 km: madrugar, la lluvia ligera, los nervios antes de la salida y la emoción de llegar a la meta. También hablo de cómo fue correr bajo condiciones inesperadas, cómo me sentí durante la carrera y lo que descubrí sobre mí misma en el proceso. Una experiencia sencilla, pero muy especial para mí. Si te gusta correr o has vivido alguna carrera, me encantaría leerte en los comentarios. Para los oyentes principiantes, pueden pedirme la transcripción si la necesitan. Gracias por escucharme. Cuídense mucho y nos vemos pronto. Adiós. 🏃‍♀️✨

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