# EP 03: ¿NECESITO CONDICIÓN?

Episodio de [Cinco Dos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast), de Crossfit Cinco Dos.

- Publicado: 26 de agosto de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/b1363344/podcast/play/56662524/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-7-26%2F282553225-44100-2-dc711eb93deaa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339738-ep-03-necesito-condicion

## Sobre este episodio

Entre todos los temas que tocamos, arrancamos con la pregunta más frecuente ¿Necesito condición para empezar a ir al Cinco Dos? También hablamos un poquito de la pirámide de Crossfit y el Isaac se aventó unos buenos datos sobre suplementarse con creatina.

Anterior: [EP 02: EL BORDER CLASSIC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339739-ep-02-el-border-classic)
Siguiente: [EP 04: LAS LEYENDAS DEL CROSSFIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339737-ep-04-las-leyendas-del-crossfit)

## Últimos episodios de Cinco Dos Podcast

- [EL RETORNO DE MAT FRASER / ¿EL IMPERIO DE MAYHEM CAE?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/66508918-el-retorno-de-mat-fraser-el-imperio-de-mayhem-cae) · 21 de octubre de 2026 · 45 min
- [HYROX ¿MÁS DIFÍCIL QUE CROSSFIT? / ¿ES CARO HACER CROSSFIT?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339578-hyrox-mas-dificil-que-crossfit-es-caro-hacer-crossfit) · 13 de octubre de 2026 · 44 min
- [NUEVO FORMATO DE OPEN / CROSSFIT EN OTRAS PALABRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339579-nuevo-formato-de-open-crossfit-en-otras-palabras) · 13 de octubre de 2026 · 47 min
- [EPISODIO 101: LOS CROSSFIT GAMES 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339580-episodio-101-los-crossfit-games-2024) · 17 de agosto de 2025 · 57 min
- [EP 100: SE FILTRAN LOS CF GAMES, INVITADO ESPECIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339581-ep-100-se-filtran-los-cf-games-invitado-especial) · 3 de agosto de 2024 · 46 min