# EP 11: ¿ES MALO TOMAR CAFÉ?

Episodio de [Cinco Dos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast), de Crossfit Cinco Dos.

- Publicado: 20 de octubre de 2022
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/b1363344/podcast/play/59348319/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-20%2Fec55aaae-c27b-0f8c-9d5c-d48ef8280fda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339730-ep-11-es-malo-tomar-cafe

## Sobre este episodio

El consumo de cafeína puede traerte muchos beneficios si se hace de una forma consciente y responsable. En este episodio hablamos de los pros y contras del café y productos que contienen cafeína. Vuelven los super equipos a los CrossFit Games ¿Cual es tu nivel de adaptación en el fitness?

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