# EP 14: CALIDAD DE SUEÑO Y PERSONAJES DE CROSSFIT

Episodio de [Cinco Dos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast), de Crossfit Cinco Dos.

- Publicado: 10 de noviembre de 2022
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/b1363344/podcast/play/60389642/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-10-10%2F296093832-48000-2-9a7153dbf3ed5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339727-ep-14-calidad-de-sueno-y-personajes-de-crossfit

## Sobre este episodio

La calidad del sueño es un tema de nunca acabar, uno de los pilares más importantes en el mundo del fitness y tal vez al que menos atención le prestamos, probablemente no es la primera ni última vez que hablamos de ello. Y en otros temas ¿Quién es el Noah Ohlsen de tu box?

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