# Tu mente en sintonía \| Cierre de Semana

Episodio de [Cierre de Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cierre-de-semana), de Un podcast de Werko Marketing Solutions.

- Publicado: 19 de enero de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/e5c7f7f0/podcast/play/81135609/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-11%2F5da8a20e-1c2d-0b72-2db5-f9b3cbbd0dcd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cierre-de-semana/episodio/4403201-tu-mente-en-sintonia-cierre-de-semana

## Sobre este episodio

Uno de los errores más comúnes de los profesionistas, es dejar que la rutina laboral impere por encima de nuestras rutinas personales, inlcuyendo las de salud y equilibrio mental. En este episodio de Cierre de Semana, Arjan Shahani te platica de un par de cosas que puedes hacer sin quitarle demasiado tiempo a tu día, pero que generan grandes resultados para lograr equilibrio. Cierre de semana es una producción de ⁠ ⁠Werko Marketing Solutions.⁠ Distribución por Shahani Initiatives⁠⁠, Compromiso Común, Estrellas MTY, MTY News y otros canales.

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