# Meditación ratonil inducida por láser

Episodio de [Cienciaes.com](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cienciaes-com), de CIENCIA PARA ESCUCHAR SL.

- Publicado: 9 de abril de 2017
- Duración: 10 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/cienciaes/qc_347_meditacion.mp3?dest-id=13179
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cienciaes-com/episodio/270218-meditacion-ratonil-inducida-por-laser

## Sobre este episodio

Recientemente, los supuestos efectos de la meditación se han estudiado de manera científica para comprobar si son reales o no. Y bien, los estudios realizados hasta ahora indican que, en efecto, lo son. Se ha demostrado que un mes de meditación integrada cuerpo-mente reduce la ansiedad y los niveles en sangre de cortisol (la hormona del estrés), incrementa la actividad de un área del cerebro, el córtex anterior cingulado (CAC), e incluso modifica la materia blanca (es decir, las comunicaciones neuronales) en las zonas que rodean el CAC. Ahora, una nueva investigación permite inducir a la meditación a ratones de laboratorio cuando se iluminan ciertas partes de su cerebro con luz láser. Más información en http://cienciaEs.com

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