# Reprimir las emociones pone en riesgo tu salud

Episodio de [Ciencia y Saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber), de Abbcast.

- Publicado: 21 de noviembre de 2023
- Duración: 4 min
- Episodio 221
- Audio: https://admin.voicemi.es/audio/@cienciaysaber/reprimir-las-emociones-pone-en-riesgo-tu-salud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/758618-reprimir-las-emociones-pone-en-riesgo-tu-salud

## Sobre este episodio

Lo que no decimos, lo que no expresamos hacia el exterior, se acumula en nuestro organismo y adopta la forma del insomnio, de la náusea, del nudo en la garganta, de la migraña e incluso de enfermedades crónicas. Somatizamos, lo que sentimos nos envenena lentamente.

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