# Gafas de colores: ¿beneficio real o puro marketing?

Episodio de [Ciencia y Saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber), de Abbcast.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 7 min
- Episodio 563
- Audio: https://admin.voicemi.es/audio/@cienciaysaber/gafas-de-colores-beneficio-real-o-puro-marketing.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/758277-gafas-de-colores-beneficio-real-o-puro-marketing

## Sobre este episodio

En los últimos años, las gafas con lentes de colores se han convertido en un accesorio habitual, no solo por razones estéticas o deportivas, sino también por supuestos beneficios para la salud visual, el sueño y el rendimiento cognitivo. Desde cristales amarillos que prometen bloquear la luz azul hasta lentes rojas diseñadas para estimular la melatonina, el mercado ha respondido con entusiasmo a una tendencia que mezcla ciencia, moda y marketing. Pero ¿cuánto hay de verdad detrás de estas promesas? ¿Estamos ante un avance real en el cuidado ocular o frente a un fenómeno de consumo influenciado por mitos modernos?

Anterior: [La chispa en miniatura: cerebros cultivados en laboratorio que imitan la actividad eléctrica humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/758278-la-chispa-en-miniatura-cerebros-cultivados-en-laboratorio-que-imitan-la-humana)
Siguiente: [¿Puede el cuerpo almacenar recuerdos sin la mente? La teoría de la memoria somática](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/758276-puede-el-cuerpo-almacenar-recuerdos-sin-la-mente-la-teoria-de-la-memoria)

## Últimos episodios de Ciencia y Saber

- [Crean un “universo” cuántico en laboratorio donde el tiempo aparece sin necesidad de un reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/147042691-crean-un-universo-cuantico-en-laboratorio-donde-el-tiempo-aparece-sin-necesidad) · 2 de noviembre de 2026 · 8 min
- [El tsunami que trepó 481 metros por una montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/147011964-el-tsunami-que-trepo-481-metros-por-una-montana) · 30 de octubre de 2026 · 12 min
- [El robot del MIT que nada con músculos vivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/147001002-el-robot-del-mit-que-nada-con-musculos-vivos) · 29 de octubre de 2026 · 21 min
- [Así funcionaba FIDO, el sistema que salvó miles de aterrizajes en la Segunda Guerra Mundial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/146989885-asi-funcionaba-fido-el-sistema-que-salvo-miles-de-aterrizajes-en-la-segunda) · 28 de octubre de 2026 · 14 min
- [Energía solar desde el espacio: ¿el futuro de la electricidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ciencia-y-saber/episodio/146978218-energia-solar-desde-el-espacio-el-futuro-de-la-electricidad) · 27 de octubre de 2026 · 22 min